除了隔音耳塞還可以安裝隔音安裝隔音窗簾進行有效的隔音，3M的隔音耳塞質量較好，可以考慮使用壹下。
矽膠耳塞使用前用溫水浸泡軟化放入耳道。可使用5次，反復用硬度高，會造成耳道疼痛不能連續有效靜音和低成本使用，矽膠構造耳塞雖然不透氣無孔狀，但因其橡膠類回彈後硬度大與成人不同類型耳道完全符合幾率小，所以會造成針孔漏氣或細微小孔漏氣。
註意事項：
壹發生漏氣隔音效果就降低噪音入耳大概降低二三十個分貝，耳道內壁彎曲柔軟，阻塞過硬會出現耳道紅腫和耳塞漏氣甚至睡眠中疼痛側睡壓迫感，不能有效達到長期舒適和安靜效果，與耳彎道壁不符合即帶來耳痛紅腫，不可能塞入長期使用，隔噪音睡眠質量降低。