據估計，目前我國肺結節的患病率約為20%。雖然肺結節總的來說是良性的，但是如果不註意調節，也會導致病變的加重，危害身體健康。所以壹旦查出肺結節，壹些錯誤的習慣要盡早糾正！
1.空氣汙染無所謂。
除了每天過濾空氣中的香煙、灰塵、顆粒物，現在的空氣汙染大多比較嚴重，部分地區容易出現多雲天氣。PM2.5的天氣嚴重超出正常水平。如果沒有日常防護，可能會導致肺損傷，增加結節風險。
2.廚房油煙
中國中央電視臺之前提到過，廚房油煙會增加家庭主婦患肺癌的風險。其實這是因為煙氣中含有苯並芘等對健康有害的物質，進入肺部後會損傷肺細胞。長時間做飯或接觸過燒烤食物的人也可能有肺結節。
3.長期接觸二手煙
很多人不認為自己不抽煙會得肺病，卻不知道二手煙比壹方面抽煙對身體的危害更大。如果他們不抽煙，而妳周圍的人都抽煙，很容易傷肺。時間長了，也和肺結節風險增加有關。
4.情緒波動很大
眾所周知，現在社會生活節奏快，隨著時間的推移，很多人難免會產生負面情緒。他們會處於緊張、抑郁、煩躁的狀態，器官功能也會受到影響。例如，最常見的疾病之壹是肺結節。
5.不重視甲醛汙染
囿於經濟條件，有些人為了生活省錢，買了比較便宜的裝修材料，卻不知道這些材料中含有甲醛等有害物質。如果不檢查除甲醛，吸入含有甲醛的空氣也會引起咳嗽、胸悶等癥狀。
1，莫名咳嗽加重，幹咳。
2、痰增多，濃稠，痰中帶血。
3、肺活量變小，稍微動壹下就哮喘。
4.呼吸困難和氣短
5、皮膚變差，幹燥無光澤。
1，飲食註意
查出肺結節後，要註意少吃燥熱生痰的食物，如辛辣食物、油炸食物、燒烤食物等。，並保持飲食清淡健康。另外，要保證充足的水分攝入，這對肺結節的消散很有幫助。
進行有氧運動
壹旦患上肺結節，就要改善肺的功能，讓肺自我完善。建議妳在日常生活中做壹些有氧運動。改善肺部活動，如跑步和太極。瑜伽可以提高肺部免疫力，讓肺功能更健康。