什麽顏色對臥室睡覺有幫助？
1，紫色
紫色是最有利於休息和睡眠的顏色，也是最夢幻的顏色。但是有心臟病的人不適合用紫色，因為紫色比較懶，會壓抑運動神經，不利於患者的身體健康。
2、淺綠色
淺綠色，作為最接近自然的顏色，從心理學上來說，能讓人感到放松和舒適，對休息和睡眠也有幫助。
3、淺灰色
因為淺灰色可以給人壹種非常安靜的感覺，人進入這樣的顏色臥室後可以變得非常平靜。特別是對於緊張或者抑郁的人，進入這個顏色的臥室後會有安全感和歸屬感。所以，如果妳的睡眠質量不是很好，或者情緒狀態不是很好，可以嘗試把臥室漆成淺灰色，這樣可以給妳壹種非常安全的感覺，有助於睡眠。
臥室裝修用什麽顏色最好？
1，白色
白色是經典、實用、搶眼的顏色，後期發展也比較強勁。比如妳想裝個投影儀，白墻可以直接投影，省去了再裝個窗簾，所以如果妳糾結墻上什麽顏色好，幹脆刷白色，簡單大方。
2、高級灰
灰色作為簡約時尚的經典色，非常耐穿，但是刷高級灰色就沒那麽容易了，高級灰色對家居空間的整體基調有很高的強調，否則容易顯得壓抑。通常灰色的墻面會搭配壹些比較主動的軟裝，所以臥室選擇灰色的墻面，可以用在床單、窗簾等軟裝飾上。
3.藍色
藍色是比較安靜清新的色調，可以搭配出獨特的浪漫氣息。壹般這種顏色多用於兒童房。同樣，這種顏色在主臥等臥室空間的效果也是相當不錯的，氛圍非常舒適。
4.粉紅色
這個詞看起來壹般適合女性，粉色壹般用在女生房間。當然，有些比較夢幻型的女生也喜歡把臥室打扮成粉色，相當浪漫可愛。
總結壹下，有助於臥室睡眠的顏色有紫色、淺綠色和淺灰色。可以選擇自己喜歡的顏色來裝飾臥室，不過這個也需要根據臥室裝修風格來決定。除了這些顏色，我們還可以選擇白色、高級灰色、藍色和粉色等。我們可以根據自己的需要來選擇臥室的顏色。