1992，王翔出生在池州市貴池區的壹個普通家庭。小學和中學分別就讀於貴池區城西小學和貴池中學。他從小熱愛運動，喜歡參加籃球、足球、跑步等各種體育活動，喜歡看電視上的各種體育比賽。從小老師就問他“理想是什麽”，他的回答永遠是“成為壹名運動員”。
2008年，王翔進入安徽交通中等職業技術學校體育班，成為壹名田徑專業的體育生。
2011王翔考入安徽體育職業技術學院，運動訓練專業籃球。
2015，王翔從安徽體育學院運動訓練專業畢業後來到浙江，在學校體育館做駐場教練。除了教練之外，他還利用圖書館的資源進行擊劍、跆拳道、遊泳等項目的專業訓練，並嘗試利用大學期間學到的體能訓練知識對館員進行體能指導。
2016年，王翔來到了中國最大的體育城市上海，先是在壹家青少年籃球培訓中心當籃球教練，後來又在壹家拳擊館當健身教練。在上海期間，他報了壹個體能培訓班，接受了系統的知識培訓。
2017國家體育總局奧運備戰辦公室面向社會公開招聘體能教練。王翔憑借紮實的專業知識和豐富的實踐經驗成功考上。2018，王翔通過了封閉訓練的試訓，她的教學風格得到了國家乒乓球女隊的認可。同年，她正式成為女子國家乒乓球隊的體能教練。