陪跑是壹個流行的網絡詞，指的是在獎項或集體活動中與他人壹起入選，但後來的獲獎者並不是自己壹個人的現象。這可以稱為某某獎跑者或者某某考跑者等等。
三陪也指壹個悄然興起的行業，與雇主壹起按小時收費。本職業源於2014，10，11。浙江省臺州市椒江區壹個小夥子，每天以和別人壹起跑步為職業，因此被稱為跑友。這種職業既能鍛煉身體，又能額外獲得收入。這種健康的賺錢方式越來越受到年輕人的青睞。護送跑者都是以個人身份兼職，沒有健身俱樂部或相關公司推出這項服務。
尋找跑伴的註意事項
慢跑現在已經成為很多人的首選。與之相伴的是，跑步同伴在壹些大城市悄然興起，並有了不少收入。陪伴跑者時容易發生的不可預見行為有三種，分別是陪伴跑者的侵害、第三方的侵害和意外。這些問題需要事先通過法律手段約定。
法律界人士提醒，找跑腿的要註意三點。壹、充分了解跑者的個人詳細情況，包括專業知識、工作單位、健康狀況等。，保留跑者的身份證復印件，把跑者的信息告訴妳的家人或朋友；其次，最好與跑者簽訂書面協議，明確約定雙方的權利和義務；最後，盡量選擇相對安全、熟悉的跑步路線，遇到危險盡快報警。