最近卓躍兒童運動館體能鍛煉很火，學這個真的能像他們宣傳的那樣對寶貝幫助很大嗎？

卓躍兒童主要以少兒體能訓練為主，通過系統的體能訓練來改善孩子體質，全面提高運動素質，激發他們的運動興趣，讓孩子從小熱愛運動。他們的上課內容很豐富，也有壹定趣味性，孩子們都很喜歡，主要包含壹些基本素質練習和簡單的運動技能。例如孩子的靈敏、耐力、力量、柔韌、速度、平衡這些身體素質，配合各種器材進行練習。簡單的技能，在課堂中學習的技能有田徑（跑跳投）、體操（前滾翻、後滾翻、側手翻等）、球類（拍、接、傳球等），都是孩子們比較容易掌握，有利於提升他們的自信心。