家裏空氣汙染物主要有甲醛、苯系物、氨和TVOC，這些汙染物都對人體有害。
1.甲醛
性質:壹種無色、具有強烈刺激性氣味的氣我國有毒化學品優先控制名單上甲醛高居第二位。
來源:刨花板、密度板、纖維板、膠合板等各種人造板和膠黏劑、墻紙等建築裝潢材料。
釋放期:室溫下極易釋放，長達3~15年。
危害:甲醛已經被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源。可導致孕婦產生妊娠綜合癥，流產、早產、新生兒染色體異常、畸形 甚至死亡;可致鼻癌、咽喉膚癌等各種癌癥以及白血病、心腦血管等各 種疾病;可致女性月經紊亂、男性精子畸形。兒童、孕婦和老人對甲醛尤為敏感。
2.苯系物
性質:主要包括苯、甲苯、二甲苯等。無色、具有特殊芳香氣味的氣體，俗稱芳香殺手。
來源:油漆。 危害:苯系物超標會導致人體造血功能紊亂，紅血球、白血球、血小板等減少，還可導致不孕不育、胎兒先天性缺陷等。
3.氨
性質:無色而具有強烈刺激性氣味的氣體。
來源:混凝土防凍劑、防火板等。
危害:氨氣超標會引起支氣管炎、呼吸困難、昏迷、休克等，甚至會引起反射性呼吸停止。
4.TVOC
性質:揮發性有機化合物總稱。
來源:室內建築和裝飾材料等。
危害:TVOC 超標會引起頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等癥狀，還可影響消化系統，出現食欲不振、惡心等，嚴重時會損傷肝臟和造血系統，甚至引起死亡。