甲醛先破壞的是我們皮膚，會產生過敏性皮炎、色斑，甚至皮膚壞死。進入我們的呼吸道，會引發咳嗽、呼吸不暢，以及哮喘、呼吸道水腫等癥狀，甲醛還是致癌物質。
首先，甲醛在空氣中最先破壞的其實不是我們的呼吸系統，而是皮膚系統。空氣中的遊離態甲醛，可以附著在我們的體表，而壹旦您的皮膚呈敏感狀態，就會產生過敏性皮炎、色斑，甚至皮膚壞死。
除了附著在身體上，甲醛還會附著在我們的眼睛上，這會導致我們的眼睛幹澀、流淚、畏光，長期暴露在甲醛環境下，還會引起眼部炎癥等問題。
空氣中的甲醛在攻擊了我們的皮膚、眼睛之後，就會順著空氣進入我們的呼吸道，會立刻導致甲醛和體內蛋白質結合，引發咳嗽、呼吸不暢，以及哮喘、呼吸道水腫等癥狀，壹定濃度的含甲醛空氣被人體吸入，還會引起肺部水腫。
除了呼吸道，甲醛還會損壞我們的中樞神經，它會導致我們無法入眠、焦慮、緊張，以及頭暈、頭痛等問題。
當我們的皮膚、呼吸道、中樞神經都因為甲醛產生影響後，再持續吸入甲醛，就會對我們的免疫系統造成破壞，導致人體免疫力低下，反復發生感冒發燒等癥狀。有的老人和小孩搬了新家之後總會生病，家人會以為是新環境不適應，或是水土問題，但實際上則有可能是空氣中的甲醛超標導致的。
我們常常聽到甲醛還是壹類致癌物質，白血病的誘因這樣的討論，但總是覺得它離自己很遠，可實際上30倍超標的甲醛，可以直接讓人休克致死。
所以甲醛的危害是直接的，而且壹定濃度下是即時性的，且甲醛對免疫等系統的破壞，是不可逆的終身影響，因此千萬不要小覷甲醛的危害。