1. 行程安排：
* 第壹天：從集寧出發，乘坐火車或長途汽車前往包頭市，預計需要5-6小時的車程。
* 第二天：從包頭市出發，乘坐汽車或包車前往響沙灣，預計需要2-3小時的車程。在響沙灣遊玩，可以根據自己的興趣和時間安排1-2天的時間。
* 第三天：如果需要壹天的時間在響沙灣遊玩，可以安排上午和下午分別遊覽兩個島，中間乘坐遊船。如果不需要壹天的時間，可以在響沙灣遊玩到下午，然後返回包頭市或集寧市。
* 第四天：返回集寧市或繼續在包頭市遊玩其他景點。
2. 交通方式：
* 從集寧到包頭市可以選擇乘坐火車或長途汽車，建議選擇早晨或晚上的車次，以避免中午的高溫。
* 從包頭市到響沙灣可以選擇乘坐汽車或包車，建議選擇包車，以便更好地安排行程和時間。
* 在響沙灣內，主要交通方式是遊船和沙漠越野車，還有少量的駱駝和馬。
3. 住宿：
* 在響沙灣內有多家酒店和度假村，可以選擇在響沙灣內住宿壹晚或兩晚，以便更好地遊覽景點。也可以選擇在包頭市或集寧市住宿。
* 如果選擇在響沙灣內住宿，建議提前預訂房間，以避免旺季時房間緊張。同時，需要註意選擇有空調、獨立衛生間和幹凈衛生的住宿設施。
以上是壹些自助遊的路線規劃和建議，僅供參考。希望對妳有幫助！