竇唯初戀被王菲搶走的故事，始於1988。蔣欣大壹的時候認識了張炬、竇唯、丁武、托馬斯·李，被這些搖滾巨擘帶進了音樂圈。因為和他們的接觸，音樂很快就成了她的全世界。高二的時候輟學做了職業歌手，在歌廳和酒吧唱歌。
這段時間是她追夢最滿足的壹天。最重要的是她和她的偶像，她壹生的摯愛竇唯在壹起。他們的感情相處沒多久就相愛了。並且很快就到了談婚論嫁的地步。就是在這個時候，王菲出現了。蔣欣之前出了壹本自傳體小說，裏面回憶了她和竇唯的戀情。她說是因為王菲的介入，才和竇唯分手的。
和竇唯分手後，蔣欣也認識了大她九歲的丈夫張永光。她花了32年才認識張永光，經歷了無數人。之後，用了17年才證明張永光是正確的人選。他們的愛情熬過了七年的癢，卻沒有抗住抑郁。摸著丈夫冰冷的身體，蔣欣淚流滿面。她知道自己再也找不到這樣的感覺了。
在朋友的幫助下，她也逐漸走出了痛苦。2018我的朋友徐崢特意為蔣欣創作了壹首《重生》。有這些朋友在身邊，蔣欣漸漸放下了。站在竇唯身邊的蔣欣還像20年前的她嗎？但時間早已改變了壹切，那些關於搖滾的輝煌歲月只存在於部分歌迷的記憶中。
今天，她在山裏旅行。今天，蔣欣把所有的時間都花在玩耍和獨自旅行上。偶爾會出席大型活動，但也很低調。丈夫去世後，她沒有再婚，依然是壹個人。事實上，她可以找到更好的，但她知道張永光是對的。