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在五星級酒店實習很不開心。我該怎麽調整自己的心態?

拜托,首先妳要放松。

根據妳的描述,妳應該是餐飲部的實習生。很多實習生剛開始往往不習慣。畢竟餐廳的工作又臟又累又長時間站著,而且妳早退(早班)晚歸(中班兩班)。另外,酒店原來的員工可能對實習生有壹些排擠心理,妳不開心也是正常的。這時候就要靠自我心理調節了。

我個人覺得對妳最大的壓力應該來自人際關系。首先,妳比他們學歷高,往往他們對妳有戒心。再加上如果妳把所有的不滿都寫在臉上,他們會更加討厭妳,甚至會向領導匯報。對付這種人,妳應該反其道而行之。第壹,妳要和他們搞好關系,下班後多聊幾天,有空壹起吃飯,無形中緩解了人員之間的緊張。還有,和他們說話的時候不要態度不好。不要表現出妳討厭的情緒。盡量平復自己的情緒。如果妳想發火,先數到十。想清楚了,就不想生氣了。其實妳想想,妳比他們學歷高,他們學歷少,當然素質也比較低。值得和他們過不去嗎?有價值嗎?生自己的氣不值得。

上班的時候,勤快壹點,領導讓妳做什麽妳就立刻做什麽,這樣在領導心目中就會形成良好的形象,也不用怕小人舉報。如果壹般員工讓妳做,妳也可以欣然同意(但是妳要學會分清哪些屬於妳的工作範圍,哪些屬於他們的,而不是妳自己婉轉的拒絕),但是不要把所有的工作都攬在自己身上,這樣那些老員工會覺得妳是在展示自己。簡而言之,妳可以快速準確地看到自己應該做什麽,妳可以快速進步,有更大的上升速度的空間。剛開始工作慢可以理解,壹手拿很多盤子也練不出來(我以前在酒吧練過,剛開始用托盤拿著啤酒瓶,實習久了就壹下子拿了四瓶),所以不用懊惱,可以拿的慢壹點。

腳上起水泡很不舒服。這是因為妳平時在學校坐著,壹下子站不了那麽久,但是站壹兩個月就習慣了。再加上領導不會每年都讓妳去上早班,但是過段時間就會換了。如果到時候不給妳換,妳可以委婉的問她(他),壹般通情達理的領導都會理解的。

從長遠來看,妳應該考慮妳的未來。妳應該主修旅遊或酒店。現在妳要想想妳到底喜不喜歡這個行業,尤其是妳現在是酒店的實習生。想想畢業後要不要去酒店工作。如果妳想,妳應該抓住現在的機會。畢竟外人在五星級酒店工作也不容易。現在妳應該多學習酒店內部的知識和理論,為以後的工作機會打好基礎。還有,妳現在這個位置可以接觸到很多客人。五星級酒店的客人壹般素質都比較高,妳可以多和他們打交道,這對妳以後的人脈發展有很大的幫助。即使不在酒店工作,妳也有那麽多別人花很多錢也買不到的人際資源,轉行也容易很多。不怕告訴妳,我之前實習時認識的客人,真的對我後來的人生起到了很多作用。當妳在工作中這樣想的時候,妳會感覺好很多,再累也會覺得值得。

畢竟學校規定實習要壹年,不能壹年不開心。放輕松,想想未來的美好,妳會快樂很多。