成分:
抹茶粉|可可粉|燕麥片|巧克力|蛋白粉|香蕉|牛奶盒|藍莓| QQ糖|芋頭糊|焦糖餅幹|堅果|藍莓醬|玫瑰花瓣
練習:
1.準備燕麥、香蕉、抹茶粉、巧克力粉、牛奶。
2.將香蕉碾成泥狀，用燕麥和面粉塗抹。
3.加入半盒牛奶，攪拌均勻。
4.放入鍋中加熱成糊狀。
5.壹手壹碗同時倒入壹個碗裏。
6.吃點巧克力燕麥和壹杯芋圓。
7.吃點幹果、水果巧克力等。
8.淋上藍莓醬和玫瑰花瓣