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烹飪食譜實踐

烹飪食譜如下:

第壹,小炒肉絲

材料:肉絲1片,大白菜1片,小洋蔥1片,木耳大花2朵,紅辣椒半個,姜絲1小撮,蔥適量。

輔料:澱粉1大勺,鹽,料酒,味精,醬油,香油1小勺。

1.將肉絲、澱粉和少許料酒混合,白菜洗凈晾幹,切去枝葉,切成5厘米長的段,沿菜筋切成0.5厘米寬的絲,木耳切絲,洋蔥去皮,洗凈切絲,紅辣椒縱向切絲。

2.炒鍋放油燒至七八成熱,保持中火,放入姜絲和肉絲,用鏟子打散。肉絲變白時,加入醬油翻炒。

3.肉絲裹上生抽後,放入白菜和木耳,翻炒1分鐘,放入蔥絲和紅辣椒絲,翻炒至蔥絲略軟,關火,放入鹽、味精、香油和蔥花,拌勻即可食用。

二、銀牙炒肉絲

材料:瘦肉200克、豆芽250克、姜絲和蔥花。

輔料:鹽、味精、料酒、澱粉各1小勺。

1.豬肉洗凈瀝幹水分,切成比豆芽略粗的絲,用料酒、澱粉和少許油拌勻。用流水沖洗豆芽,去掉豆皮。

2、油熱,放入姜絲和肉絲炒熟。將肉絲炒至八成熟,放入豆芽,翻炒1 ~ 2分鐘,待豆芽略軟時加鹽和味精,翻面均勻,撒上蔥花。

第三,辣椒肉絲

材料:青椒5-6個,紅椒半個,肉絲1根,姜絲1撮。

輔料:1小勺醬油、鹽、味精。

1.將辣椒洗凈,去蒂去籽,切成約8厘米長的斜絲。

2、肉絲加澱粉,1小勺油,生抽。

3.熱油,轉中火,放入姜絲和肉絲炒至熟。

4.加入紅、青椒切絲,翻炒均勻,然後立即加鹽、味精,關火拌勻。

第四,肉末燒焦

材料:肉末100g,小捆粉絲1,小白蝦白菜,豆腐炒白菜300g,姜末少許。

輔料:鹽、味精、醬油1小勺。

1.泡粉絲,控幹。大白菜切去根部,洗凈控幹,切成3厘米左右的小塊。

2.油燒熱,放入肉末、姜末和醬油,翻炒後放入大白菜,炸塌後放入少許香油。

3、蓋上鍋蓋燜2分鐘,加鹽和味精,攪拌均勻關火。

5.白菜片炒肉絲

材料:大白菜3顆,木耳10朵小花,肉片100克,紅辣椒半個,蔥和姜末適量,蒜1小勺。

輔料:1湯匙醬油、鹽、味精。

1.白菜洗凈,瀝幹水分,斜著切片,紅辣椒去蒂去籽,洗凈,切塊。

2、木耳洗幹凈。

3.將油加熱,將洋蔥和姜末加入炒鍋,加入肉片翻炒至變色,然後加入醬油。醬油蓋住肉片後,加入卷心菜片和紅辣椒。把火稍微調大壹點,不斷翻炒。

4.白菜塌了,放入木耳,用味精和鹽翻炒,關火,放入大蒜翻炒。