遮浪半島旅遊攻略，可以從交通、景區內的特色、裝備、美食四個方面做計劃。
1、交通
高鐵：無論從哪來都在汕尾站落地！廣州-汕尾站，約2H；深圳-汕尾站，約1H；潮汕-汕尾站，約45分鐘。
公交：汕尾站坐116號車，汕尾站-遮浪旅遊區（紅海灣），約45分鐘，到終點後打車或找拉客的開到綠之島酒店對面，1.6公裏。有體力的直接走路過去也行。
自駕：導航紅海灣綠之島酒店，對面海邊是上船點，車停在附近！
坐船：需提前預定，來回幾分鐘上島；8：00-18：00，返程提前20分鐘聯系船家，快艇不超10人。如要拼船只能等待，會貴點。
2、景區內的特色
島上路無論怎麽走，都會匯聚成壹條路。廢棄紅磚房很容易出片，可以隨意取景。島上只有壹片沙灘，水清，但經常漲潮，不太建議露營，玩水還行。燈塔下有壹間簡陋碉堡房可以遮陽休息。站在紅磚房外聽海浪拍打石頭，很舒服。
3、裝備
日常：口罩、背包、數碼設備、身份證、充電寶等。
防曬：防曬霜、帽子、墨鏡、雨傘、冰袖等。
玩海：泳衣泳褲泳帽等。
穿衣：海邊天氣熱，短袖短褲薄長袖長褲都行，裙子盡量穿淺色拍照好看點。
藥物：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、過敏藥等。
4、美食
紅海灣到處都是海鮮排擋，隨便哪家都行！當地“佳泰排擋”還不錯，他們做口碑生意做熟客生意，不敢亂來服務特別好，明碼實價菜碼也大，味道新鮮。
遮浪島簡介
遮浪島又稱南澳半島，位於廣東省廣汕尾紅海灣區，是紅海灣與碣石灣交接處突伸入海的壹個半島，素有“粵東麒麟角”之稱。自然景光十分迷人，山、海、湖、岬角風光旖旎，有唐公墓、鄭祖嬉紀念廟、古炮臺、燈塔等古跡。
遮浪南澳島，不管風向何方，總有風平浪靜之處，遮浪因而得名。半島兩側、東西海面，景象迥然不同。東海面波濤滾滾，巨浪排空，如萬馬奔騰。西海面風平浪靜，波光粼粼。
以上內容參考：百度百科-遮浪半島