實習是工作的第壹步，作為新人步入職場，肯定會有很多不壹樣的心得體會吧！下面是由我為大家整理的“大學生頂崗實習周記總結心得體會”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生頂崗實習周記總結心得體會壹經歷4個月的實習終於結束了，在xxxx公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得非常融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是認真謹慎，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯壹些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以後的工作中更加的謹慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。
這次實習我總結了以下幾條經驗，在以後的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以後的人生道路中受益匪淺。
壹、在與別人打交道時壹定要積極主動
我自己本身是個相對比較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼後就沒在說什麽了，下班後也是壹個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由於和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，面對沈默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司裏壹個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和壹個新職工主動打交道，這時候妳就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心壹下工作啊，都會讓大家認識妳，了解妳，對妳留下良好的印象。在後來的實習中慢慢的在壹起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家壹起愉快的交流，就是出於自己的積極主動。
在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今後的社會工作中，工作不再是壹個人所能完成的，那是幾個人或是壹個團隊的工作，而且妳還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此妳不能期望妳自己壹個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由於開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行壹些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務後，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了妳與別人之間的關系，在今後的工作中人家也更樂意與妳交往了。
二、工作時壹定要壹絲不茍，認真仔細
壹個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內壹定要小心謹慎，壹絲不茍，不能總是出錯。有時候壹個失誤不僅僅使妳自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何壹個環節出錯就會影響下面的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，因此認認真真地做每壹件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候壹定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結束後壹定要檢驗自己的工作結果，以確保自己所做的萬無壹失，時常應該反省自己最近壹段時間的工作情況。在妳對工作開始了解並熟練後，妳會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。
就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導致白乳膠濃度不足。領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有壹次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又壹次給我敲醒了警鐘，要是經常不註意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。
三、在工作崗位上壹定要勤於思考，不斷改進工作方法，提高工作效率
公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要妳多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤於思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當妳在較短的時間內就完成了自己的工作，妳將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對妳來說是百利而無壹害的。
我個人是壹個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動壹動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，第二個反應釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應釜。改進方法是在第壹個反應釜加熱完畢後，加熱鍋爐內分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近壹個小時的工作時間。
四、要有豐富而紮實的專業知識和專業技能，這會使妳的工作更加得心應手
壹個人在自己的職位上有所作為，壹定要對自己職業的專業知識非常熟悉，對自己業務所在範圍內的業務技能也要熟練的掌握，這樣妳才算是壹位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和較高業務水平的妳將會發現自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。
在經歷了大學三年的學習後，我自信自己已掌握了壹定化工專業的知識，可是到了公司實習後，我才發現自己離專業工作還有壹些距離，且不說自己所學的都是些基礎、皮毛，就是在應用方面，飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。
同時在工作中公司還會經常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問壹些困難的解決辦法。客戶提出的看似普通的問題，實際上是操作人員經常遇到而且很重要的內容，甚至是壹些日常工作的死角，必須掌握了業務知識才能順利回答這些問題。壹個人的內在素質在工作中可是非常重要的。
在四個月的實習我還了解和總結了壹些關於公司管理的小經驗，對於小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是給員工合理分配任務，而不是規定性的死任務。讓員工能夠靠團隊合作完成生產。對於正規化的大公司管理就必須明確，規章制度要約束到每個員工，讓大家能在壹個良好的環境下積極主動的工作。對於壹個企業來說員工是企業的靈魂，因為所有的產品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰；多關心，少冷漠；多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責罵。讓員工每天都壹個良好的精神狀態去工作，這樣員工有才能更加認真負責的圓滿完成任務。
此次實習體會很深，不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結了很多小經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。
大學生頂崗實習周記總結心得體會二漸漸地，我們要離開xxx時間慢慢的快到了。心中是萬分的不舍。舍不得xx的領導與老師，舍不得那可愛又“可恨”的孩子們，更舍不得我那神聖而驕傲額“老師”職稱。xxx頂崗實習生活，是我生命中最特殊又最難忘的人生經歷。我們曾瘋狂的工作，放肆的大笑，無聲的哭泣的地方—xxx。我們會懷念這的壹切。
痛並快樂著。仿佛昨天我們剛和學生們參加拔河比賽；仿佛前天我們才辦了“感恩節”活動；仿佛上周我們去了光榮院慰問前壹輩老戰士。還有我們為教師節精心準備節目的場面，還有我們19個人在壹起過生日吹蠟燭的場面，還有，還有……很多很多的畫面在我腦海裏浮現。我們的生活過得豐富多彩，有笑容，有眼淚。三個月，我們嘗遍酸甜苦辣，經歷了別人所不能經歷的，但，我不後悔，我選擇了頂崗，我想說：“我頂崗，我驕傲！”
“虛心求學，爭取進步”。壹周四節的化學課，，從備課到上講臺講課，我不敢有任何怠慢。也就因為這樣，我不再有上臺講課緊張的現象，也學不會了怎麽和學生交流，控制壹節課的課堂氛圍，，既不會亂班又不失活潑。在這要感謝xx的x老師對我的幫助，我學到不少的化學知識，還有如何上好壹節化學課。
聽課是我這學期實習的核心工作，前兩個月，我幾乎每天聽課，聽自己指導老師的課，聽不同年級的課，聽不同學科的課。我向他們學習，如何教授知識點，如何使整堂課連貫，如何引起學生學習興趣，吸引他們註意力等等。尤其是聽我指導老師張慶芳的課，我會事先備好課，然後聽完課自己總結和張老師講課的不同，並課下會去找指導老師虛心請教。每次老師都會給我指出不少缺點與不足，因此，我受益匪淺。
還記得我有壹次，連著上兩節化學課，第壹節去的是壹個快班，第二節去的是壹個普通班，我用同樣的方式在普通班講課，結果下課有的學生說聽不懂，有的知識點跟不上。後來我才醒悟，忘了這兩個班的學生的基礎不壹樣。不能以同樣的授課方式去講課。
三個月的實習生活就這樣結束了，雖然短暫，雖然也有不愉快，但更多的是滿足的與快樂。我們收獲頗豐：教學經驗，戰友間的友誼，師生情誼，同事間的關系等等。很多很多，說不盡，道不完。我相信我以後的頂崗實習生活過得會更加美好！
大學生頂崗實習周記總結心得體會三實習將要結束了，這壹段的生活豐富多彩，充實著我的每壹天。等以後回想起自己半年的實習經歷時，它不僅是壹筆寶貴的精神財富，又是壹段歷久銘心的記憶，耐人回味。
我所理解的教師就是教書育人，愛崗敬業，每天不僅要聽課，備課，最重要的就是講課。因為壹位優秀的教師不是看他自己肚子裏有多少知識，而是要看他能教給孩子多少知識。師者，傳道授業解惑也。傳授自己的知識，做學生的領路人，培養學生的品德，先立德而後立人，解決同學們在學習和生活中的疑惑，做他們生活中的良師益友。
在學校裏工作，每天打的最多的交道就是學生。在我眼中，每壹個孩子都是可愛的，可能他們學習成績有好有壞，但是我知道他們每壹個人都是獨特的存在者，各有各的閃光點，所以我對學生都壹視同仁，不偏袒任何壹個學生，因為我希望他們眼中的我是公平公正的。老師，只有在學生心中有了威信，才會讓他們喜歡上妳。我不希望任何壹個學生因為排斥任課教師而放棄壹個學科的學習。在學校裏，我想更多的與學生融合在壹起，所以壹有時間我就去班裏走動，看看課間的時候學生們有沒有在打盹兒，或者是嬉戲打鬧，及時發現班級裏存在的問題，及時施以措施，讓學生們有壹個好的學習環境和氛圍。因為我覺得只有班集體的學習氛圍融洽，學生們才會勁兒往壹塊兒使，擰成壹股繩，為自己所在的班集體增光添彩。
在與學生相處的過程當中我會發現好多問題，這時候對於不同的學生，根據她們的性格特點，所處的家庭環境，采取不同的方法對他們進行教導。
比如那些在課上不認真聽課的學生，在課上提醒之後，我在課下還會把他叫到我的辦公室，問清他不好好聽課的原因。如果是沒有興趣，我接下來要做的就是培養學習興趣，由簡到難，由深到淺，漸漸的使他喜歡上這個學科。而如果是學生自身的態度問題，就要想辦法端正他的學習態度，使學生養成壹個好的學習習慣才是最重要的。
把自己的學生視為自己的孩子，盡自己最大的能力去引領學生學習，去幫助學生解決學習中的困難，只要壹心為了學生，就壹定會收獲滿滿的幸福和成果。
大學生頂崗實習周記總結心得體會四實習是壹個非常不錯的鍛煉，在這樣的環境下面我還是感覺這很有意義，這段時間我也是希望自己可以做的更好，通過實習我也是認真負責的處理好了自己個人的事情，在這方面我對自己也是非常有信心的，作為壹名大學生我現在深刻的體會到了這壹點，在這方面我也壹定會讓自己堅持做得更好，這幾個月來的實習我也有壹些心得。
我覺得在xx這裏實習是我的幸運，在這方面我還是感覺很有意義的，這壹點毋庸置疑，我也是在這個過程當中學習積累了很多，我渴望能夠讓自己做的更好，只有把握好機會才能夠認真的做到更好，在這方面我有著很高的覺悟，在這方面我願意讓自己去接觸壹些新的東西，這也讓我感覺非常的有動力，在這方面我也是感覺很有動力，在這個過程當中，我深刻的體會到了這壹點，這方面我也是深刻的體會到了自身能力還是有需要調整的地方，通過實習我也感覺這是非常有意義的，這也是對自身能力的壹種提高。
現階段我還是深刻的體會到了這壹點，這也是對學習應該要有的態度，我也壹定會做的更加好的，實習期間我接觸到的都是非常寶貴的，對我而言這是很有意義的東西，整體而言還是非常不錯的，在這方面我絕得這些都是很有動力的，這壹點是非常關鍵的，在這方面還是應該要維持壹個好的心態，我渴望讓自己得到更多的進步，在這方面我清楚的感受到了自己能力是進步的很快的，在這樣的環境下面我深刻意識到了這壹點，實習當中我還是感覺非常不錯的，這也是我對學習應該要有的態度，這壹點是毋庸置疑的，實習期間我深刻的體會到了這壹點，現在回想起來的時候，我還是感覺很有動力的。
通過這幾個月來的實習，我確實是感受到了自身的進步，在這方面我感覺非常的有動力的，這壹點是我應該要有的態度，通過這樣方式，我也是是感覺非常的有意義，實習期間所遇到得的壹些問題，我也壹定會陸陸續續的去解決，這也是我應該要去端正好的，這也是我對實習應該要有的態度，非常噶幾實習，我知道在學校所學習我還應該進壹步的鞏固，這次的實習不是很長，但是我壹定會讓自己堅持做的更好，用壹個合適的心態去積累的工作經驗，我壹定會在以後的工作當中更加努力，讓自己積累更多的經驗。