1，三家港海濱度假公園(69元/人)
三家港濱水公園位於東海之濱的長江口，毗鄰浦東國際機場。除沙灘外，公園內還有沙灘遊樂、水上遊樂、海洋魚療、攝影、沙灘火炬篝火晚會、東海迎許、戶外拓展、團隊競技等娛樂活動。
公園水域面積560多畝，金沙灘1萬多平方米。通過海邊築壩蓄水，澄清過濾的方法對海水進行過濾。各種水上遊樂項目和戶外拓展區相繼開放，與水上海鮮城、海上中心舞臺、海景木屋別墅相得益彰。此外，還有公園運營的“陽光沙灘”壹日遊和“星夜遊”。
同時，三家港也是吃海鮮的好地方，被譽為“上海第壹海鮮街”。
2.奉賢碧海金沙(50元/人)
碧海金沙景區擁有中國最大的人工沙灘，總面積2.81平方公裏。人工沙灘，海南金沙鋪設，遊泳面積約1.8萬平方米，可容納1萬人同時遊泳、嬉水。
遊客不僅可以選擇水上高爾夫、水上三輪車、水上自行車、皮劃艇、水上步行球、沙灘摩托車、沙灘卡丁車、露營燒烤，還可以選擇景區東部沙灘的放風箏區供遊客放風箏，以及網上沖浪的遊艇區。
3.金山城市海灘(免費)
金山灘有23公裏長的海岸線和天然海水浴場。海灘很溫和，沙子很軟。它位於上海的西南部，杭州灣北岸。西鄰浙江省平湖市、嘉善市，東臨奉賢區，南臨杭州灣，北接青浦區、松江區。
“城市沙灘”是海岸線開發建設的重中之重，是長三角最具海派風格的城市濱海景觀。圍合水域面積1.5平方公裏。金山城市沙灘是國家4A級旅遊景區，也是上海第壹個濱海4A景區。
擴展數據:
金山城市沙灘還有世界上唯壹的水上遊泳池，是上海第壹個天然潛水點。海上遊泳池位於城市沙灘沙排館對面的水域。它是壹個用浮筒建造在海中央的漂浮遊泳池，長50米，寬25米，深1.5米，四面環水。
海洋遊泳池是目前世界上最新的水上娛樂項目，在遊泳池的壹側有專門為兒童準備的兒童遊樂池。
金山城市沙灘是上海三個沙灘中唯壹的免費沙灘，周圍有很多酒店和賓館:
1，上海濱海皇家許進酒店，地址:上海市金山區新城路1。
2.上海雲根亭酒店(金山店)，地址:上海市金山區龍安路355號。
3.上海愛丁堡酒店，地址:上海石化公司龍勝路127-129。
4.上海莫泰168連鎖酒店(金山石化店)，地址:上海金山石化衛青西路55號。
5.上海波曼酒店，地址:上海市金山區衛青西路179號。
6.上海金山海鷗大廈，地址:上海市金山區龍勝路58號。
7.九九酒店金山城市沙灘店，地址:上海市金山區石化威靈路368號。
8.上海金山賓館，地址:上海市金山石化錦衣東路1號。
9.上海龍納酒店，地址:上海金山石化隋唐河北路292號。
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