就像《士兵突擊》裏散落在遼闊草原上的五班，它偏僻，遠離上級的視野，卻沒有五班的懶惰和放任的影子，有的只是陰暗冰冷的面孔和壹個拼命奔跑的訓練場。
壹年四季，只要沒有特殊情況，這家公司始終保持每天8小時的訓練強度。即使在5月到10月的炎炎夏日，他們仍然要在中午2點半的太陽下爬行。
為了保證戰士們有壹個好身體，沈博新把每天的跑步從三公裏逐漸增加到五公裏；將100米障礙升級為1000米戰鬥體能訓練；把5 kg武裝越野強化到10 kg，像這樣的訓練在這個偏僻的連隊很常見。
擴展數據:
2065438+2008年9月20日，東線記者在中央網信辦和軍委政治工作部聯合組織的壹次國防活動中，采訪了北部戰區陸軍某海防旅，近距離領略了新時代的“老海島精神”。
季布公司營成立於1963，主要負責戰備、訓練和執勤。官兵們在訓練場上灑下的熱血和青春，讓記者看到了新時代軍人的風采。
新時代“老島精神”的核心要求是坐等、練兵、備戰，牢牢把握打勝仗的重要性，繼續備戰、回歸主業。
和平時期，廣大官兵把對祖國和使命的無限忠誠，化為敢打硬仗、爭第壹的具體行動。他們在上級比武中勇奪金銀，湧現出張茂春、孫誌勇等壹大批先進典型和訓練尖子，是全軍的標兵。該旅成立以來，始終把打勝仗作為第壹要務，圓滿完成了壹系列演習任務。2018年組織軍事比賽29次，創下31人次的紀錄。