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- 日本人壹天用多少毫升水?
日本人壹天用多少毫升水?
人壹天要攝入不少於2000毫升的水,但是水的來源可以是飲用水,也可以從飲食中獲取,所以如果飲食攝入的水多,妳就可以少喝水,反之亦然。壹般壹天五六杯比較合適。有專家認為,普通人壹天喝1500ml的水比較合適。
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