冬天住酒店開空調很幹燥怎麽辦？酒店又沒有加濕器。

冬天開空調幹燥怎麽辦 8大方法解決冬季開空調幹燥問題冬天開空調幹燥怎麽辦 8大方法解決冬季開空調幹燥問題冬季開空調幹燥　　冬天開空調幹燥可以用加濕器、保濕噴霧、濕毛巾、濕拖布，註意多喝水、勤換氣，溫度不可過高，在室內放置壹盆水。　　1、加濕器　　冬天開空調如果感到幹燥的話最簡單的辦法就是使用加濕器，如果室溫不是很高最好不開空調，避免加速人體的水分蒸發。開空調的同時別忘了打開加濕器，保證適宜的空氣濕度，緩解局部空氣幹燥帶來的皮膚失水過多、喉嚨幹燥等問題。加濕器不必壹直開著。壹般情況下，室溫25℃時，空氣環境相對濕度應控制在40%至50%為宜。　　2、保濕噴霧　　如果是冬天開空調導致的皮膚趕在就可以備壹瓶保濕噴霧來進行緩解，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會更持久些。每隔2小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。同時可以在辦公室備壹份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚幹的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品。如果準備晚上加班，則更應在日間加壹份“保濕簡餐”。　　3、多喝水　　除了表面的補水之外，冬天在空調房間裏面呆久了也要註意體內水分的補充，防幹燥，當然要補充水分，而最簡單方便的補水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有講究的。喝水應該以少量多次、甜鹹搭配為宜。因為在飲用水中加入少量鹽可減少體內水分的流失，維持體內的水鹽代謝平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有潤肺養陰的作用。此外，我們還可以適當選用決明子、枸杞子、沙參、麥冬、檸檬、柚子等煮水代茶飲，可起到潤燥生津的效果。冬天開空調幹燥怎麽辦 8大方法解決冬季開空調幹燥問題冬天開空調　　4、勤換氣　　長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及壹些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這些情況與室內長期沒有換氣有關。　　由於人體對氣溫與空氣濕度都很敏感，因此換氣除了能夠稀釋有害氣體外，也能令環境恢復壹定的濕度，讓身體逐漸恢復自我調節功能。小空間內(10㎡左右)公認較佳的換氣周期是兩個小時左右，兩個小時時間段內，如果能夠換氣約15分鐘，就能保持室內空氣清新，並且不會增加太多的耗電量，最為環保健康。　　5、在室內放置壹盆水　　冬天開空調如果覺得幹燥，可以在空調房中放盆水，或者用濕拖把將整個房間地板抹壹遍，增加空氣濕度。　　也可以在室內養壹些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物，或者養金魚，慢慢蒸發出水分可以緩解空氣的幹燥。　　6、濕拖布　　開空調的屋子壹定要不定時的使用濕拖布拖地，這樣有些潮濕的地板會大大改善室內幹燥的空氣，只是要註意拖布的幹凈。　　7、溫度不可過高　　冬季開空調的溫度不宜過高，室內空調溫度保持在25到26攝氏度比較好，因為人在室內外溫差過大的環境下很容易感冒。此外，在空調房內空氣比較幹燥，塵土較多，很容易造成口腔、鼻子幹燥，對於有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者來說，更需要註意合理使用。　　其次，最重要的壹點就是，在使用前用吸塵器進行室內風機除塵，每天開機的同時應先開窗通風幾分鐘，第壹次使用的時候應該多通風壹些時間，讓空調裏面積存的細菌、黴菌和蟎蟲盡量散發。還應經常對空調過濾網進行消毒。室內開空調的時間不要太長。　　8、用濕毛巾　　準備壹條毛巾，用水浸濕，最好多保持毛巾的水分，在睡覺前，把濕毛巾放置在空調附近，切忌不要理床頭太近。