1，初入高原，不要暴飲暴食，以免增加消化器官的負擔，不要喝酒抽煙，不要劇烈運動，讓自己很好的適應這個環境，預防受涼引起的感冒。
2、多吃蔬菜、水果等富含維生素的物質，多喝水。
3.嚴格來說，色達是不允許開槍的。在山腳下有壹個檢查站。除了喇嘛和工作人員，所有上山的人都要用身份證登記，還要扣留相機包。
高原反應
色達縣平均海拔4127米，屬於高海拔地區。這裏很多人都會有不同程度的反射亢進。即使他們沒有反射亢進，但他們搬到這裏時，也會或多或少感到疲勞。剛到高原的時候不要做比較劇烈的運動。
第壹天盡量不要洗澡。可以提前吃點紅景天預防高反應，吃點高糖食物，習慣了就多喝點酥油茶，對抵抗高反應也有很好的效果。高原反應沒什麽可怕的。大部分人休息好了就習慣了。
保溫
色達海拔高，早晚溫差大，平均氣溫低。去色達旅遊，即使在最熱的季節，也要帶上足夠的防寒衣物。秋冬春請帶羽絨服或其他厚衣服，即使夏天壹件外套也不足以禦寒；
需要註意保暖措施。因為溫差大，初來乍到的人很容易感冒。最好提前準備好感冒藥。
色達縣是甘孜州海拔最高、氣候最冷、自然條件最差的藏族聚居區。
色達縣位於四川省、青海省、阿壩州、甘孜州和青海省果洛州的交界處。
擴展數據:
旅行
色達縣高原也是藏傳佛教寺廟集中的地方，風景優美。都是紅色佛教寺廟。除了著名的五明佛學院外，還有吉祥藏經院、薛佳鄉拉則寺、那哲貢巴寺、大龍寺、色拉寺等。此外，主要景點有:霍西野生動物保護區、色達五色海、尼拉湖、色達縣色爾巴藏寨。
惡魔塔
位於色達縣色克鎮，距離縣城1.5km。該塔建於藏歷鐵豬年(1913)，塔基包括外圍祈禱室100米，高52米，9層石木結構。主體建築，內圓外圓，錯落疊放，地方特色鮮明，宗教色彩濃厚，藝術風格獨特。
色達金馬節
金馬節是色達牧民在牛月初四(即藏歷五月初四)祭神的大節日。祭祀神靈是藏族人民古老的原始宗教——苯教。博尼主義信奉萬物有靈論。？
尼拉湖
該湖位於色達縣西北部木多鄉，距色達縣城240公裏，是壹個寬1裏，深約5米的淡水湖。夏天，湖水湛藍如鏡，花草環繞，雲霧繚繞，熱氣騰騰。各種鳥類，包括從印度遷徙過來的壹大群灰鶴，都在這裏生活繁衍。
參考資料:
百度百科-色達縣