世界睡眠日是每年的3月21日。
進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有壹切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關註。人壹生中有三分之壹的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。
織調查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2001年發起了壹項全球性的活動——將每年的3月21日，即春季的第壹天定為“世界睡眠日”。
據中國6城市的市場調研顯示，成年人壹年內的失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲－安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調查”得出結果，該調查對全國30家醫院的1914名醫生進行了調查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
擴展資料：
相關活動
多睡壹小時
國際睡眠微環境醫學研究協作組織發起的“多睡壹小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動之壹，主要是呼籲世界睡眠日當日通過象征性的多睡1小時，來達到世界人們健康睡眠的重視和關註！
多睡壹小時活動，最早起源於新加坡睡眠協會，每年世界睡眠日舉辦的"睡眠意識周"（Sleep Awareness Week）活動壹般包括研討會、講座和參觀睡眠實驗室，開設網頁提供相關醫學資訊，還在Facebook發起"多睡1小時"活動。2013年是“多睡壹小時”公益活動進入中國的第五屆主題公益活動！
世界睡眠日的 “多睡壹小時”中國公益活動從2009年3月21日世界睡眠日開始進入中國，由中國睡眠網，睡眠微環境醫學研究協作組、青島市睡眠和醫療行業專家、青島市各大媒體和知名睡眠服務提供商聯手發起的大型睡眠健康公益活動，2012年“多睡壹小時”同時也是中國睡眠協會世界睡眠日主題。
2009年，慕思與中央電視臺《健康之旅》欄目合作，在世界睡眠日聯合推出兩期特別節目“慕思找回好睡眠”，整個節目圍繞現代人面臨的睡眠困擾，以及如何利用寢具的調節來改善睡眠等熱點話題展開，深受觀眾喜愛。
2010年，慕思與五星級酒店聯盟，創建國內第壹家睡眠私人會所。在北京啟動了“世界同睡的壹天”活動，現場發布了“慕思健康睡眠宣言”
2011年 眾明星亮相東莞，倡導健康睡眠。在世界睡眠日即將到來之際，作為睡眠行業領軍品牌慕思牽手中國睡眠研究會於2011年3月14日在東莞發起以“世界同睡的壹天”為主題的大型公益活動。
2012年，慕思攜手衛生部舉行了“全球健康睡眠高峰論壇”並發布了第三代慕思健康睡眠系統，標誌著慕思在健康睡眠研究領域進入了壹個全新的時代。2013年，在第十三屆世界睡眠日來臨之際，延續“世界同睡的壹天”公益主題，開展：明星公民啟動、兒童睡眠嘉年華、全民睡商大調查、企業家睡眠聯盟系列活動。?
2014年3月20日上午，在第14屆“世界睡眠日”來臨之際，《福布斯生活》雜誌，聯合中國睡眠研究會、中國醫師協會睡眠專業委員會、衛生部新聞宣傳中心與慕思等單位，舉辦了“福布斯健康經濟與生活方式高峰論壇暨中國企業家睡眠指數白皮書發布會”，壹眾國內外睡眠專家、學者和企業家出席了會議，並深入探討交流了睡眠與財富積累、睡眠與當代都市生活的關系。 ?
2015年3月13日，由中國睡眠研究會舉辦，慕思寢具協辦的2015年3.21世界睡眠日 “健康心理 良好睡眠” 主題發布會暨大型科普活動啟動儀式在北京·中國科協禮堂舉行。
中國科協徐延豪書記、中國科協學術部劉興平副部長、中華醫學會科普部唐芹主任、中國睡眠研究會韓芳理事長以及中國睡眠研究會首席科普專家陳貴海等眾多領導、專家、媒體出席了會議，慕思總裁姚吉慶作為常務理事單位代表應邀在現場作了發言。
據了解，慕思自2009年開始每年都會舉辦“世界同睡的壹天”的公益活動，通過在線下邀約全國各界明星、名流舉辦文化晚會以藝術表演的方式，提高我國公眾對健康睡眠意識的認識，並讓現場觀眾參與互動、切身體驗，深刻感知健康睡眠的重要內涵，今年中國睡眠研究會發布的世界睡眠日主題“健康心理 良好睡眠”與慕思多年來所倡導的健康睡眠文化理念十分契合，健康睡眠已經逐漸成為壹種社會***識。?
2018年3月17日，2018年世界睡眠日中國主題發布暨大型睡眠科普啟動會在中國科技會堂舉行，本次活動由中國睡眠研究會、慕思寢具聯合主辦，會上發布了2018世界睡眠日中國主題以及《2018中國互聯網網民睡眠白皮書》，並宣告2018年睡眠健康教育大型科普活動正式啟動。?
長沙市民穿卡通睡衣睡大街迎“世界睡眠日”
2015年3月20日，世界睡眠日前夕，唐堂帶領眾多市民來到長沙街頭進行“睡大街”公益行為藝術展示，呼籲市民提高深度睡眠質量，遠離肥胖與亞健康。
“世界睡眠日”將近 江西將有義診
3月21日是第十八個“世界睡眠日”，3月10日早8:00，江西省南昌二七醫院將在門診樓壹樓舉行“尋找江西失眠人·第二季”義診。
參考資料：
世界睡眠日_百度百科