1、按摩:男士按摩是男士spa的主要項目之壹，通常選擇肩部、頸部、背部、手臂和腿部，按摩項目通常可以采用中式、泰式或瑞典式的不同手法。
2、面部護理:男性皮膚和女性皮膚有不同的特點，男性皮膚通常比較油膩，所以男性spa通常會進行深層清潔和控油面部護理。
3.足療:足療是男士spa的另壹項重要服務。
4.桑拿浴:傳統的男性spa項目之壹就是桑拿浴。桑拿是壹種傳統的蒸汽浴，在高溫高濕的密閉室內進行。桑拿通常采用幹法或濕法。幹法中，桑拿房內沒有水蒸氣，而是用熱石頭或紅松枝等木材加熱，濕法中則是用蒸汽發生器產生蒸汽。
spa的源頭
SPA是古羅馬時代的壹個詞。SPA是拉丁語“salus per aquam”的縮寫，意思是“通過水修復健康”。經過漫長的歷史發展，溫泉浴逐漸演變為壹種奢華的休閑娛樂方式，也引起了人們對健康生活的關註。
這種趨勢也促進了SPA行業的興起。20世紀80年代，SPA開始進入人們的視野，倡導生理、心理、情感等方面的綜合健康理論和體驗式旅遊產品。同時不斷拓寬範圍，從傳統的溫泉浴、汗蒸房、按摩到芳香療法、音樂療法、瑜伽、心理咨詢等領域。
目前，SPA已經成為現代人健康、放松、美容、休閑的首選之壹，在全球範圍內得到了廣泛的認可和推廣。