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如何做苦菊

苦菊屬菊花的壹種,又名苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌。

巧拌野苦菊

主料介紹:苦菊屬菊花的壹種,又名苦菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。

做法:巧拌野苦菊是陶然居酒店的知名小菜,喜食者眾多。將苦菊擇好洗凈,過水輕焯控幹晾涼,姜蒜切末,加入鹽、雞精、香油、白糖、米醋、辣椒油少許,攪拌均勻後裝盤即可。口感甜鹹苦酸辣五味雜陳,清新爽口,開胃健脾。

苦菊米醬拌鮮蘑

主料:苦菊、蘑菇。

輔料:姜、蒜。

調料:鹽、雞精、白糖、白醋、芝麻、米醬、香油。

做法:

1.將蘑菇撕成細絲,焯水控幹晾涼,姜、蒜分別切成末,苦菊中加入鹽、雞精、香油攪拌均勻放在盤中;

2.在蘑菇中加入姜末、蒜末、鹽、白糖、芝麻、白醋、米醬拌勻,放在苦菊上即可。