首先和面,醒發之原來的2倍大。
然後把面搟出個薄面皮後,在薄面皮上刷壹層色拉油卷起,搓成細長條狀,再切成長5公分寬1.5公分的小段。
把二個小段疊壹起,用筷子按壓。請仔細註意操作。
花暖還是要二次醒發之原來的壹倍大,上大火蒸10分鐘。
蒸好的小花卷放涼後準備油炸
這裏油炸要註意油溫的掌握,油溫不能太高,中小火慢炸,喜歡吃酥脆的可以多炸壹會。
香脆美味的獅子頭就做好了,烹飪的時候必須要註意火候和時間的控制,才能達到更理想的效果。
這道菜最主要的食材是使用了面粉,面粉的營養價值非常豐富。
面粉的主要營養成分是脂類,無機鹽,維生素e,澱粉酶,蛋白酶,養胃助消化。
改善貧血增強免疫力,促進發育,養心益腎,健脾厚腸,除熱止渴。
特別適合壹些脾胃虛弱或者是血糖不穩定的人群。
面粉能夠清除身體當中的毒素以及多余的水分,能夠促進血液和水分的新陳代謝,起到利尿消腫的功效。
富含纖維素,促進腸胃的蠕動,幫助身體消化。