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油炸的花卷獅子頭怎麽做

油炸花卷,獅子頭,想要做的好吃是具有壹定方法和竅門的,使用正確的方法制作,才能做出正宗美味而具有營養價值的花卷獅子頭。

首先和面,醒發之原來的2倍大。

然後把面搟出個薄面皮後,在薄面皮上刷壹層色拉油卷起,搓成細長條狀,再切成長5公分寬1.5公分的小段。

把二個小段疊壹起,用筷子按壓。請仔細註意操作。

花暖還是要二次醒發之原來的壹倍大,上大火蒸10分鐘。

蒸好的小花卷放涼後準備油炸

這裏油炸要註意油溫的掌握,油溫不能太高,中小火慢炸,喜歡吃酥脆的可以多炸壹會。

香脆美味的獅子頭就做好了,烹飪的時候必須要註意火候和時間的控制,才能達到更理想的效果。

這道菜最主要的食材是使用了面粉,面粉的營養價值非常豐富。

面粉的主要營養成分是脂類,無機鹽,維生素e,澱粉酶,蛋白酶,養胃助消化。

改善貧血增強免疫力,促進發育,養心益腎,健脾厚腸,除熱止渴。

特別適合壹些脾胃虛弱或者是血糖不穩定的人群。

面粉能夠清除身體當中的毒素以及多余的水分,能夠促進血液和水分的新陳代謝,起到利尿消腫的功效。

富含纖維素,促進腸胃的蠕動,幫助身體消化。