在新冠肺炎感染期間，我們應該多吃碳水化合物，多吃蛋白質，少吃脂肪，不能少吃水果和蔬菜。感染期間，機體免疫力處於“戰鬥”狀態，需要消耗大量能量，所以機體營養的攝入非常重要。
食欲下降的時候，壹定要吃。可以把食材剁碎，煮軟煮透，消化吸收會更快。少食多餐，每天5 ~ 6餐，以清淡的流質、半流質或軟食為主。正餐可以選擇酸奶、蓮藕糊、糖醋水果。