B.地震時的10條註意事項
1.保護自身和家人的生命安全！
地震時的劇烈搖動約1分鐘左右。請躲在結實的桌、臺等下面藏身，保護頭部。
2.發生地震時應立即關閉火源！如果起火應馬上滅火！
關閉火源能防止災害擴大。應養成習慣，即使是小地震也要立刻關閉火源。
3.不要慌亂地跑到室外!
胡亂地跑到室外非常危險。請認真確認周圍情況以後，再從容行動。
4.打開門以確保出口！
混凝土建的公寓等，有時會因為地震的搖動而使房門歪斜而打不開。請打開門以確保出口。
5.在室外時應保護頭部，躲開危險的物體！
在室外遇到地震時，應註意圍墻倒塌，窗戶玻璃或招牌等落下。應到安全的建築物中或附近較大的場所避難。
6.在百貨店、劇場等地應按照工作人員指示采取冷靜行動!
7.汽車靠左停車，在管制區域內禁止行車！
請根據汽車收音機的信息行動。
8.註意山崩、崖塌、海嘯！
處在山崩、崖塌、海嘯等危險區域時，應立即避難。
9.請徒步避難，攜帶品控制在最小程度！
使用汽車會引起堵塞，妨礙滅火、救援、救護活動。
10.不要相信流言，請按正確信息采取行動！
壹。發生災害時易於為流言所惑。請根據報道機關和區市町村、消防、警察發布的信息行動。 壹、發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內妳應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麽妳可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強余震。
二、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。
三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心壹帶。如在郊外遇到地震，要註意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
四、被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
五、手機和充足點的電池放在身邊備用。
六、夜間發生地震，不要因為尋找衣服和穿衣，而耽誤時間，要爭分奪秒地向安全地點轉移。不可以轉移到安全地段因未穿外衣，又返回取衣服。
C.地震前的預兆：
（壹）地震的宏觀異常
人的感官能直接覺察到的地震異常現象稱為地震的宏觀異常。地震宏觀異常的表現形式多樣且復雜，異常的種類多達幾百種，異常的現象多達幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。
1、地下水異常
地下水包括井水、泉水等。主要異常有發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味.突升、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或湧出等。人們總結了震前井水變化的諺語:
井水是個寶，地震有前兆。
無雨泉水渾，天幹井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
2、生物異常
許多動物的某些器官感覺特別靈敏，它能比人類提前知道壹些災害事件的發生，例如海洋中水母能預報風暴，老鼠能事先躲避礦井崩塌或有害氣體等等。至於在視覺、聽覺、觸覺、振動覺，平衡覺器官中，哪些起了主要作用，哪些又起了輔助判斷作用，對不同的動物可能有所不同。伴隨地震而產生的物理、化學變化（振動、電、磁、氣象、水氡含量異常等），往往能使壹些動物的某種感覺器官受到刺激而發生異常反應。如壹個地區的重力發生變異，某些動物可能能過它的平衡器官感覺到；壹種振動異常，某些動物的聽覺器官也許能夠察覺出來。地震前地下巖層早已在逐日緩慢活動，呈現出蠕動狀態，而斷層面之間又具有強大的磨擦力，於是有人認為在磨擦的斷層面上會產生壹種每秒鐘僅幾次至十多次、低於人的聽覺所能感覺到的低頻聲波。人要在每秒20次以上的聲波才能感覺到，而動物則不然。那些感覺十分靈敏的動物，在感觸到這種聲波時，便會驚恐萬狀，以致出現冬蛇出洞，魚躍水面，豬牛跳圈，狗哭狼吼等異常現象。動物異常的種類很多，有大牲畜、家禽、穴居動物、冬眠動物、魚類等等。動物反常的情形，人們也有幾句順口溜總結得好：
震前動物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發現異常快報告。
除此之外，有些植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。
3、氣象異常
人們常形容地震預報科技人員是"上管天，下管地，中間管空氣"，這的確有道理。地震之前，氣象也常常出現反常。主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。
4、地聲異常
地聲異常是指地震前來自地下的聲音。其聲有如炮響雷鳴，也有如重車行駛、大風鼓蕩等多種多樣。當地震發生時，有縱波從震源輻射，沿地面傳播，使空氣振動發聲，由於縱波速度較大但勢弱，人們只聞其聲，而不覺地動，需橫波到後才有動的感覺。所以，震中區往往有"每震之先，地內聲響，似地氣鼓蕩，如鼎內沸水膨漲"的記載。如果在震中區，3級地震往往可聽到地聲。地聲是地下巖石的結構、構造及其所含的液體、氣體運動變化的結果，有相當大部分地聲是臨震征兆。掌握地聲知識就有可能對地震起到較好的預報預防效果。
5、地光異常
地光異常指地震前來自地下的光亮，其顏色多種多樣，可見到日常生活中罕見的混合色，如銀藍色、白紫色等，但以紅色與白色為主；其形態也各異，有帶狀、球狀、柱狀、彌漫狀等。壹般地光出現的範圍較大，多在震前幾小時到幾分鐘內出現，持續幾秒鐘。我國海城、龍陵、唐山、松潘等地震時及地震前後都出現了豐富多彩的發光現象。地光多伴隨地震、山崩、滑坡、塌陷或噴沙冒水、噴氣等自然現象同時出現，常沿斷裂帶或壹個區域作有規律的遷移，且與其他宏觀微觀異常同步，其成因總是與地殼運動密切相關。且受地質條件及地表和大氣狀態控制，能對人或動、植物造成不同程度的危害。
目前我們所掌握的地光異常報告，都在震前幾秒鐘至1分鐘左右。如海城地震，瀾滄、耿馬地震等都搜集到了類似的報告。
6、地氣異常
地氣異常指地震前來自地下的霧氣，又稱地氣霧或地霧。這種霧氣，具有白、黑、黃等多種顏色，有時無色，常在震前幾天至幾分鐘內出現，常伴隨怪味，有時伴有聲響或帶有高溫。
7、地動異常
地動異常是指地震前地面出現的晃動。地震時地面劇烈振動，是眾所周知的現象。但地震尚未發生之前，有時感到地面也晃動，這種晃動與地震時不同，擺動得十分緩慢，地震儀常記錄不到，但很多人可以感覺得到。最為顯著的地動異常出現於1975年2月4日海城7.3級地震之前，從1974年12月下旬到1975年1月末，在丹東、寬甸、鳳城、沈陽、岫巖等地出現過17次地動。
8、地鼓異常
地鼓異常指地震前地面上出現鼓包。1973年2月6日四川爐霍7.9級地震前約半年，甘孜縣拖壩區壹草坪上出現壹地鼓，形狀如倒扣的鐵鍋，高20厘米左右，四周斷續出現裂縫，鼓起幾天後消失，反復多次，直到發生地震。
與地鼓類似的異常還有地裂縫、地陷等。
9、電磁異常
電磁異常指地震前家用電器如收音機、電視機、日光燈等出現的異常。最為常見的電磁異常是收音機失靈，在北方地區日光燈在震前自明也較為常見。1976年7月28日唐山7.8級地震前幾天，唐山及其鄰區很多收音機失靈，聲音忽大忽小，時有時無，調頻不準，有時連續出現噪音。同樣是唐山地震前，市內有人見到關閉的熒光燈夜間先發紅後亮起來，北京有人睡前關閉了日光燈，但燈仍亮著不息。
電磁異常還包括壹些電機設備工作不正常，如微波站異常、無線電廠受幹擾、電子鬧鐘失靈等。
地震宏觀異常在地震預報尤其是短臨預報中具有重要的作用，1975年遼寧海城7.3級地震和1976年松潘、平武7.2級地震前,地震工作者和廣大群眾曾觀察到大量的宏觀異常現象,為這兩次地震的成功預報提供了重要資料。不過也應當註意,上面所列舉的多種宏觀現象可能由多種原因造成，不壹定都是地震的預兆。例如:井水和泉水的漲落可能和降雨的多少有關,也可能受附近抽水、排水和施工的影響, 井水的變色變味可能因汙染引起,動物的異常表現可能與天氣變化、疾病、發情、外界剌激等有關，還要註意不要把電焊弧光、閃電等誤認為地光,不要把雷聲誤認為地聲,不要把燃放煙花爆竹和信號彈當成地下冒火球。
壹旦發現異常的自然現象,不要輕易作出馬上要發生地震的結論，更不要驚慌失措，而應當弄清異常現象出現的時間、地點和有關情況，保護好現場，向政府或地震部門報告,讓地震部門的專業人員調查核實，弄清事情真相。
（2）地震的微觀異常
人的感官無法覺察,只有用專門的儀器才能測量到的地震異常稱為地震的微觀異常，主要包括以下幾類:
地震活動異常：大小地震之間有壹定的關系。大地震雖然不多,中小地震卻不少,研究中小地震活動的特點。有可能幫助人們預測未來大震的發生。
地形變異常: 大地震發生前,震中附近地區的地殼可能發生微小的形變,某些斷層兩側的巖層可能出現微小的位移,借助於精密的儀器,可以測出這種十分微弱的變化,分析這些資料,可以幫助人們預測未來大震的發生。
地球物理變化: 在地震孕育過程中,震源區及其周圍巖石的物理性質可能出現壹些變化,利用精密儀器測定不同地區重力、地電和地磁的變化,也可以幫助人們預測地震。
地下流體的變化: 地下水(井水、泉水、地下巖層中所含的水)、石油和天然氣、地下巖層中還可能產生和貯存壹些其它氣體, 這些都是地下流體。用儀器測定地下流體的化學成份和某些物理量,研究它們的變化,可以幫助人們預測地震。
8月10日，我國雲南省昭通市發生了5.6級地震，造成近600人傷亡，受災情況嚴重。顯然，地震造成的人員傷亡和經濟損失都是巨大的，在科技高度發展的今天，這些天災真的就毫無辦法預測嗎？近日，俄羅斯科學家經過長期觀察後發現，爬行動物就有神奇的“第三只眼”，可以預測到地震的發生。
動物能預報地震，似乎已得到很多人的***識。在壹些地震頻發的地區和國家，監測動物的日常表現也成為地震預報的壹種手段。
最近，在俄羅斯克裏米亞雅爾達生物地震試驗場，科學家發現蜥蜴的“第三只眼”能“看到”預兆地震的低頻地磁場。
試驗場是壹片不大的山坡地，山腳下有壹條通向海邊的公路。這裏不僅是巖蜥蜴和蛇蜥等爬行動物的棲息地，也是它們平時過冬的地方。18年來，試驗場的場長謝爾蓋·沙雷金每天都要到這裏走壹趟。壹般來說，他也不是能經常碰到這裏的居民，因為蜥蜴出來曬太陽時，通常互相間隔20－25米遠。但壹旦有突發情況，爬行動物就不得不離開藏身之地，那時幾乎到處都可以看到蛇蜥。
那些住在地球上地震頻發地區的居民，自古以來都有壹套能預報地震的本領。研究了30多年地震的孫士宏專家說，“地震前有預兆的動物種類有很多，中科院動物所在70年代所做的調查數字顯示，包括野生動物和家畜在內，有58種動物在震前的異常反應比較確實。比如，貓、狗、熊貓、魚、蛇、老鼠、螞蟻、蜜蜂等等。穴居動物如老鼠、蛇等，比地面上的動物感覺更靈敏，小動物比大牲畜感覺更靈敏。”
克裏米亞的地震工作者通過觀察爬行動物的舉動，也成功地預報了壹次地震。1984年10月5日，盡管是夜裏，氣溫又低，蜥蜴還是紛紛從洞裏爬了出來。約壹個小時後，地震儀記錄下雅爾達沿海壹帶有地動現象。還有壹次，1986年6月26日，他們也測出了地殼有輕微晃動。那天下著雨，但蜥蜴異常活躍，並不像平常那樣躲在洞裏。雅爾達尼基塔植物園的科學家們決心要弄清這種“靈敏感覺”到底是怎麽回事？經過無數次研究，他們終於發現壹個能讓爬行動物感知地震的生物機理。
作為最古老動物種群的代表，蜥蜴對地磁和電磁場的反應都很敏感。這是因為蜥蜴的神經系統有別於其他動物。
據謝爾蓋·沙雷金說，爬行動物有壹種所謂的腔壁器官，稱為“第三只眼”。這個器官位於間腦的末端，在負責調節神經系統的骨骺旁邊。有趣的是，蜥蜴的這個器官通過壹個專門的小孔伸到了體外。和蜥蜴不同的是，蛇的“第三只眼”藏在顱骨裏面。動物真有第三只眼嗎？中科院成都動物研究所的專家說，“蜥蜴作為現存最原始的爬行動物之壹，分布範圍很廣。以第三只眼而著名的蜥蜴是生活在庫克海峽中的楔齒蜥，楔齒蜥的特征就是其顱頂上具有第三只眼，幼年的時候能感光，而成年後基本失去作用。這種顱頂眼是從早期脊椎動物遺留下來的特征，在爬行動物中，某些蜥蜴也有此特征，但是都沒有楔齒蜥的第三只眼著名。”
至於蜥蜴的第三只眼和地震預測之間的關聯，專家表示國內未對此做過系統的實驗研究，所以不能確定其結論。
據俄羅斯《總結》周刊報道，科學家通過長期觀察，他們認為“第三只眼”確實能“看到”預兆地震的低頻地磁場。
在試驗中，他們把幾只蜥蜴放在大強度的高頻電磁場環境裏，結果幾天後發現，這些接受試驗的動物統統死去。後來，將它們改放到低頻地磁場環境裏，蜥蜴就顯得特別活躍，跟在野地裏地動之前的表現如出壹轍：它們都想從圈裏跑出去，頻繁地挪動地方，明顯地表現得煩躁不安。然而試驗結果卻給生物學家們出了壹道難題：怎樣才能將強磁暴產生的幹擾同地震征兆區別開來？於是他們在試驗場安裝了地磁儀，由它們來測定地磁擾強度，即所謂的行星磁感應指數。如果地磁場出現高頻擾動或劇烈變化時，爬行動物便有了感覺，開始有所活躍。那就該發生地震了。
1990年，克裏米亞的蘇達克市發生6級地震，之前科學家們在離震中40公裏的地方就發現了蜥蜴的異常舉動。據目擊者說，當時地上鋪滿了蜥蜴，它們在山巖和石頭上成垂直排列，因為這種豎向姿勢能幫助它們適應地磁場的強度和方向。它們就靠這種姿勢來減緩地動前夕先行到達的信號的影響。卡拉達格山地質站的工作人員說，在搜集全有關電磁、地球物理、地質和生物等方方面面的資料之後，才能決定是否發出警報。在所養動物的幫助下，生物地震學家學會了預報地動的強度和震區，不過他們現在還得預報地震發生的時間。現在他們知道，生物指示器不僅在地震前幾個小時，而且在幾天前就會有所表現。
據生物學家介紹，爬行動物有別於儀器，它們的預報從未出過差錯。
由於蜥蜴有從古代祖先那裏繼承的神經系統，所以這便成了比較敏感的生物指示器。它們能感知離震中半徑為100公裏範圍內將要發生的地震。中國地震局分析預報中心首席預報員孫士宏認為，地震前地面和氣候會產生壹系列物理化學變化，這種細微變化更容易使動物的感知器官受刺激，從而使它們的行為發生異常。當然，引起動物行為異常的因素有很多，例如季節變化、疾病、生活環境和條件的改變等等。要具體情況具體分析，才能更準確地預測地震的發生。