在帝堯時代，後羿擅長射箭。傳說他幫助放勛(帝堯)射了九天。
夏朝第六位皇帝後羿，嫦娥的丈夫，又名夷夷，相傳是夏朝東夷族貧苦家庭的首領。和堯時的後羿壹樣，也擅長射箭。
有個窮人家，夏朝第六個皇帝，在位八年。嫦娥的丈夫，他和殺死他的韓卓是歷史上少有的改姓不改朝換代的篡位者(韓卓是夏朝第七任皇帝，在位60年)。
當時，王霞“齊賢”的兒子冼太康沈迷於娛樂狩獵，不關心政治事務，被後羿趕走。太康死後，後羿立太康的弟弟仲康為夏王，實權由後羿掌握。但後羿只是外出打獵，後來被心腹“韓卓”所殺。
當稱王後，壹個姓胡的部落不服，起來造反。齊國和有胡氏的部落發生了戰爭，最後齊國消滅了胡氏，把俘虜罰為牧奴。其他部落看到胡家的樣子，也沒有人再反抗了。
夏柒死後，其子太康即位。太康是個很昏庸的君主。他不關心政治，但熱愛打獵。有壹次，太康帶著隨從去洛水南岸打獵。他越打越狠，已經壹百天沒回家了。
當時，黃河下遊的彜族有壹個名叫後羿的部落首領，他野心勃勃，想奪取王霞的權力。他見太康外出打獵，以為是個機會，便親自帶兵防守洛水北岸。太康帶著大量獵獲的野獸興高采烈地回來，到了洛水，對岸全是後羿的軍隊，擋住了他回家的路。太康無奈，流亡洛水之南。後羿不敢自立為王，立太康的弟弟鐘康為夏王，把實權掌握在自己手裏。
在興康年間，後羿廣泛招募追隨者。鐘康死後，立鐘康的兒子鹹祥為帝。兩年後，公元2145年，時機成熟，罷黜了鹹祥，流放到磚關(山東曹西安縣)，奪取了夏朝的王位，成為夏朝的第六任國王。憑借他的箭術，他也成為了壹個惡霸。他和太康壹樣，外出打獵，把國家大事交給自己的親信韓倜。韓卓瞞著後羿，收買人心。有壹次，後羿打獵回來，韓卓派人去殺他。
韓卓殺了後羿，奪了皇位，怕夏族再和他爭，壹定要殺了被後羿趕出去的項。
項逃到哪裏，韓卓就追到哪裏。後來項終於被韓卓殺死。當時項的妻子懷孕了，於是被韓傕逼著從墻洞裏爬出來，逃到娘家的尚部落，生下壹個兒子，名叫邵康。
當邵康長大後，他給奶奶看動物。後來聽說韓卓要派人追殺他，逃到了禹的後裔舜那裏。
邵康從小在艱苦的環境中長大，練就了壹身本領。他從右玉家招兵買馬，開始有了自己的隊伍。後來在忠於夏朝的大臣和部落的幫助下，反攻韓卓，終於奪回了皇位。
夏朝從太康恢復到少康，大約用了壹百年的時間。史稱“少康中興”。
邵康滅了韓卓，但夷人與夏朝的鬥爭並沒有結束。彜族有很多有名的弓箭手，他們的弓箭非常厲害。後來，少康的兒子易帝即位，發明了壹種可以避箭的防護服，叫做“甲胄”，打敗了夷人，夏的勢力又向東發展了。
侯常娥
後羿得了夏朝的皇位，是個傳奇人物，但他的妻子更傳奇。大家都知道，她就是大名鼎鼎的嫦娥，在後羿稱帝之前，王母娘娘給了後羿壹包長生不老藥，但是王母娘娘告誡後羿現在不要吃，要等他在大寶尊位之後才能吃。嫦娥知道後，就在後羿去尋寶的那天偷了藥。她怕後羿追求，她已不在人世，於是壹縷輕煙飛向了月亮。卻換來了幾千年的孤獨。
李商隱曾有壹首悼亡詩，說:
雲母屏燭影深，長河漸落，星辰沈。
嫦娥應該後悔偷了仙丹。
夏朝射日的後羿
很多人誤以為射日的後羿是嫦娥的丈夫。其實這是壹個很大的錯誤。嫦娥的丈夫名字確實是後羿，但這個後羿是上面提到的夏朝第六個國王的妻子，和這個射日的後羿沒有任何關系。
至於為什麽有些人會有這樣的誤解，可能有幾點:1，射日和篡權在民眾眼中更英雄，而大多數人只知道或記得前者，而兩者都做過歷史神話中的著名事跡，所以大多數人會把它們和壹個人的事跡混為壹談；2.儒家對夏朝後羿篡權的事實壹直是極為避諱的，更不能容忍的是壹次有多個姓氏。但後羿執政八年，韓卓執政六十年，這是無法回避的事實。所以古代儒家刻意在字面上做文章，要麽根本不提夏邑，要麽以各種方式不承認夏朝有兩個不同的姓氏。從字面上經過壹次又壹次加工的民間故事，漸漸給人壹種誤解，甚至忘記了嫦娥在夏朝做皇帝的原配，也有人誤以為歷史上只有壹次射日。但是兩個後羿的年齡相差幾百年，那些儒生因為史實無法改變年齡，就幹脆改變了邊嫦娥的身世，我想這也是很多像嫦娥這樣的歷史和神話人物有著復雜多樣的身世的原因之壹。嫦娥奔月是不可能的，但是嫦娥的存在是可信的，歷史上有很多記載。只是明明是夏朝後羿的妻子嫦娥。因為後羿主政，她成了政治犧牲品。
以下是關於伊(堯)時代後羿的傳說。
在(姚)的時代，天上有十個太陽，燒壞了草木，烤焦了莊稼。荀請後羿連續射了九個太陽，從此，地上氣候適宜，萬物生長。他還射殺野獸和毒蛇來殺害人民。因此，人們視他為“箭神”。據傳說，後羿後來從黃河河伯那裏救出了倒下的宓妃，並懲罰了河伯。然後他們住在洛陽，過著幸福的生活。天帝為了表彰他們懲治河伯的功績，還封後羿為宗蔔神，宓妃為洛神。
傳說後羿是姚曼人。根據神話，在姚統治時期，十個太陽同時出現在天空，燒焦了土地，曬幹了莊稼，人們喘不過氣來，昏了過去。由於天氣炎熱，壹些奇形怪狀的鳥獸也從幹涸的河湖和火紅的森林裏跑了出來，到處害人。
人間的災難驚動了天上的神，天帝長君命令善於射箭的後羿下凡，幫助姚擺脫人民的苦難。
後羿立即開始向太陽射擊。他從肩上取下紅弓，取出白箭，壹個個射向傲慢的孫。壹瞬間，十個太陽有九個被射了。只是因為姚認為留下壹個孫對百姓有用，才阻止後羿繼續射。這就是著名的後羿射日的故事。
但後羿的豐功偉績卻被其他神所嫉妒，紛紛去天帝那裏造謠中傷，以至於天帝最後疏遠了後羿，最後將他永遠地判到人間。