第壹次去西藏應該註意什麽

1，紅景天可以配制成專利藥(好像現在不允許叫紅景天了，內地很多藥店也不太清楚這種藥。如果能在內地備好藥，不方便買的話可以在拉薩的藥店買)。這種中成藥是在過敏反應後服用的。

2.如果條件允許，可以自己準備便攜式吸氧設備。我帶了“活性氧”。西寧到拉薩的火車上有吸氧設備，但最好不要過度依賴吸氧，讓身體慢慢適應高原。火車上不要做劇烈運動，多休息。

3.到拉薩後先休息1-2天，不要急著開始玩。拉薩好壹點的酒店會配備吸氧設備，但是需要自己掏錢。

4、最好不要感冒。