孫茜曾經是武警部隊的壹名女兵。離開部隊後，孫茜考取了中國傳媒大學表演系，畢業後進入北京人藝工作。
2004年參演第壹部電視劇《逆水行舟》；2005年參演電視劇《A?vagho?a的風在沙沙響》。
2008年，在電視劇《戰爭中的愛情》中飾演女主角“蘭花花”；11月，電視劇《母親樂器世界》播出[5]。
2009年，她參演電視劇《迷霧柳鎮》，飾演火辣叛逆的女土匪“小姐姐”。2010年6月，劉小鋒主演電視劇《尖刀》，在魯、滇、豫、陜四家電視臺同步播出，飾演女主角萬淑芬[6]；65438+2月，參演胡軍主演的電視劇《金婚》，在劇中飾演胡軍的妹妹耿玲[7]；在電影《給我壹把槍》中，她飾演女主角於婷，這是她第壹部電影作品[8]。
2011在電影《鐵血紅心》中飾演宋慶齡[9]。
2012年3月，孫儷、陳建斌等主演的古裝劇《宮中皇後》。被推出，孫茜在劇中扮演崔進喜的角色。溫柔睿智的Xi阿姨給觀眾留下了深刻的印象。7月，電視劇《三晉山城》播出，孫茜飾演女特工華乾[10]；九月，她在我長白山的家裏演了善良賢惠的金[11]；65438年2月，在馮、[12]主演的電視劇《怪醫篇》中飾演潑辣的北京姑娘車菊華。
2014，1年6月，參演由孫、克裏斯蒂娜主演的戰爭劇《第二炮手》，在劇中飾演楊[13]。
2014年3月，主演都市情感電視劇《婚姻戰爭》，與王誌飛搭檔夫妻檔，飾演婦產科醫生謝婉婷。
2014年5月，由劉小鋒、安吉爾主演的電影《壹號目標》上映[14]，她在片中飾演紅衣女特工何海寧。
孫茜的丈夫蔡遠航是83版《西遊記》中唐僧的扮演者，某大型集團副總裁。2007年，兩人通過相親認識。
2012年3月22日晚，北京世貿天階巨幕下，蔡遠航向孫茜求婚。
2013，孫茜和蔡遠航領結婚證；8月4日，他們告別了六年的愛情長跑，在北京壹家五星級酒店結婚，由春妮主持，濮存昕擔任主禮，藍天野、馮、鄭曉龍、孫儷、胡軍、、、、、李艾、李菁出席，老藝術家藍天野作為新郎父母。[15]