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素食菜單

常見的素食食譜有:紅燒冬瓜、山楂海帶絲、茯苓豆腐、鮮果燕麥片、土豆泥沙拉、西蘭花炒百合等。

以紅燒冬瓜為例:

主要成分;冬瓜500克,冰糖30克。

配件;10毫升生抽,10毫升生抽,20毫升食用油,0,5湯匙鹽。

1,準備食材。

2.冬瓜去皮,切塊。

3.燒熱炒鍋,加入食用油。

4.放入冬瓜。

5、加入冰糖。

6.加入生抽、老抽、鹽。

7、加入適量的水,不要冬瓜,大火燒開後,轉小火10分鐘,然後大火收汁,直到收汁。

8.紅燒冬瓜成品圖。