我是天津的現在去旅遊 去哪好 4千壹下 日程4天

妳好，很高興為妳解答！ 來雲南旅遊吧！雲南壹年四季如春，很適合旅遊的！4天的話給妳介紹兩個行程吧！ 1、大理、麗江4天3晚 D1：晚19:30乘車赴大理，到達後入住酒店，住在大理 D2：7時早餐後乘車至大理古城，遊 大理古城、洋人街 （約40分鐘）；自費參觀白族民居（40元/人）：欣賞白族歌舞表演，品白族三 道茶 ，壹苦、二甜、三回味；感受民族風情；乘小型 遊船 遊晶瑩剔透的 洱海 （約60分鐘）；登上千年漁村；眺望洱海，婉如置身大海岸邊，湖光山色盡收眼底，赴麗江；途中參觀東南亞最大的翡翠玉器加工廠 泰安密支那 ；遊覽滇西 邊陲古寨 ；神秘、奇異的最後原始部落（約50分鐘）早中晚餐，住在麗江 D3：早7：30左右出發，遊覽位於麗江西面8公裏處拉市壩中部,高原自然保護區 拉市海 （約200分鐘），拉市海草肥水美，湖色優美,被美國大自然保護協會譽為候鳥的天堂，可以騎馬飛奔,也可湖中蕩舟,盡情放縱自己的情懷 （ 騎馬、劃船費自理，150元/人），遊覽雪山腳下 麗江戶外樂園 （約120分鐘），參觀 駝峰航線 舊址，贈送 原始納西獵鷹表演 ，自費乘 熱氣球、滑翔機 、體驗真槍實彈射獵、射擊等戶外項目；沿玉帶河走廊達到世界文化遺產---- 麗江大研古鎮、四方街 （約90分鐘），領略“形如官印，權鎮四方”的大研古鎮；逛有東方威尼斯之稱的‘家家門前有流水,戶戶垂柳賽江南’的古城神韻，感覺千百年來的茶馬古道文化，留意千百年茶馬古道歲月的痕跡。早中晚餐，住在麗江 D4：早餐後7點左右麗江出發，中途於泰安密支那翡翠玉器加工廠休息購物，下午18:00左右返回昆明，結束愉快行程！早中餐 2、西雙版納4天3晚 D1：昆明接團，晚乘車至普洱，住在普洱 D2：早餐後乘車遊遊覽秘境熱帶 原始森林野象谷 ：看各種 野生動物 、 觀蝴碟館、百鳥園、蟒蛇園、 乘雨林索道（自理）觀光熱帶雨林，參觀 樹上旅館 ，觀看中國第壹所訓象學校精彩的 大象表演 。下午返市區參觀“寶象堂”也是版納唯壹壹家珠寶質量檢驗咨詢站，裏面所有產品無中間環節，確保物廉價美，接下來參觀豐源茶藝館了解 普洱茶的生產加工 到銷售的全過程，其“大普”牌普洱茶獲得多項國內金獎，茶王獎。同時獲得了中國知名品牌，並讓我們的講解員為妳泡上壹壺普洱茶，緩解壹天的疲勞，稍作休息後用晚餐，結束後自由活動或自費觀看大型歌舞表演。（車程:往返約80公裏，景點遊覽時間3小時左右，（參觀每個購物點時間30—60分鐘景點及購物時間根據遊客遊覽興趣和身體情況而定）。早中餐，住在版納 D3：早餐後遊覽 原始森林公園 野生動物馴化表演，民間服裝展演， 孔雀放飛，愛伲山寨 ， 探索神秘的原始森林 ，觀賞 九龍飛瀑 ， 少數民族樂器表演 ！中餐後遊覽占地80公頃2001年被國家旅遊局評為AAA級景點—— 熱帶花卉園， 參觀“萬豐源”金版納翡翠珠寶配送中心，配送中心首創了體驗式超市營銷，壹站式購物，稍後參觀佁然咖啡廠，了解西雙版納有名的小粒咖啡及其加工生產過程，並參觀西雙版納其它土特產品，然後在喝上壹杯濃濃的小粒咖啡讓妳緩解壹天的疲勞，稍後到定點餐廳用晚餐，（車程:往返約20公裏，景點遊覽時間3小時左右，參觀每個購物點時間30—60分鐘景點及購物時間根據遊客遊覽興趣和身體情況而定）晚可自費參加篝火晚會。早中晚餐，住在版納 D4：早餐後乘車沿昆曼高速公路返回昆明，途中觀世界第壹高橋——紅河大橋，抵昆後散團。早中餐 另外再給妳介紹壹下雲南的特色小吃！ 1.小雞煮稀飯 ： 小雞煮稀飯，是佤族普及面最廣、節慶或待客的最佳粥品。佤族地處雲南邊境山區，聚族而居，民風古樸，尊老愛幼，待客如賓。食俗粥上桌後，雞頭必須昂立粥中，由主人將雞頭獻給最尊貴的客人或年長的老人。客人應笑臉相接，不能拒絕，親日品嘗。吃此粥時,必飲低族傳統水酒,其樂融融。嘗粥，五味俱全，鮮甜滋潤,飯菜合壹,滋補強身，尤宜老幼體弱者食用。有養肝、滋陰降火，增加奶汁之效。 .2.梅花青豆糝 ： 青豆是大豆（黃豆）的嫩果實。它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。其制品卻不含膽固醇，可預防心血管病。雲南各地均栽種黃豆，但多為蔬菜食用。每年四五月間漸飽滿呈青， 摘回剝去外殼，顆顆碧綠可愛。炒吃，鮮嫩可口；煮吃，甘糯噴香。而青豆糝兼有兩者之長處，加入壹些調料，變化更為多樣。且易消化吸收， 老幼皆宜。 此品清香鮮甜化沙，耐看受吃。青豆是大豆（ 黃豆 ）的嫩果實。它含豐富的蛋白質，其中含人體必需多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。其制品卻不含膽固醇，可預防心血管病。 3.鱔魚涼米線： 鱔魚涼米線，是以米線為主料，配以鱔魚、肉皮、薄菏、韭菜、豌豆粉涼拌而食。成品麻辣鮮香，是夏季名吃。 4.金錢洋芋餅： 金錢洋芋餅，造型和炸制上突破傳統洋蘋烹制法，適應西方賓客喜食土豆和面包，以及炸制的特點，創制此點，受到外國元首和中央領導人的高度贊揚。成品粗菜細作，中西結合，美觀大方，鮮香可口，別具風味。 5.破酥包子： 破酥包子是昆明流傳最廣，具有獨特風味的點心。1903年，玉溪人賴八，在昆明翠湖大門附近開了壹少白摟，專門制作和出售這種包子。破酥包子，以爛面（大酵面）作皮，甜中帶鹹，酥軟化渣，尤受老幼歡迎。小孩天生好動，嘗此美味，手舞足蹈，稍不留心，摔落地下。包子立刻散身破碎，真不愧為是破酥，從此，糖腿破酥包子的名聲便傳遍全城。 6.麗江粑粑： 起源於雲南麗江地區納西族的名特小吃。 納西族原是古代羌人，文化發達，壩區盛產小麥，在雲南眾多 的民族中，有“傣族糯米、納西族小麥”之說。納西人烹調技術講究，早餐喜吃麗江粑粑、酥油茶。愛飲酒，愛吃酸、辣和 腌臘制品。 7.開遠小卷粉 開遠小卷粉，是開遠市應市獨有的小吃。它是用大米漿現蒸成米粉，包以餡心，再經炸制而現做現吃的風味佳點。 8.小鍋鹵餌塊 餌塊是雲南人民普遍喜愛的食品，每年歲末農家都要挑這最好時大米，淘洗浸泡後蒸熟，放在碓中舂茸如泥，趁熱揉成長方、橢圓、扁圓等狀。涼後即為餌塊。放三四日後再泡入涼水中（每日換水１次）可保存數月。昆明制作小鍋鹵餌塊，多選用官渡出產的餌塊，切絲配以豌豆尖，用專制銅禍加各種雕味品鹵制而成。 9.涼豌豆粉 涼豌豆粉，是雲南盛夏小吃，昆明的中老年人提起涼豌豆粉都會勾起青少年時代最溫馨的回憶，至今仍是家庭自配口味的夏季涼食。其成品酸、甜、麻、辣，鮮香味濃，尤受青少年之獨愛。在農村，每逢趕集，豌豆粉攤常擺在小溪岸邊，壹來取水方便，二采又添涼爽，情食交融，充滿詩情畫意。農民們當疲乏之時，買上壹碗涼豌豆粉，吃到僅剩湯汁時，掏出隨身所帶冷飯、拌勻而食，又是壹番風味。 10.石屏燒豆腐 石屏燒豆腐，據縣誌記載：明朝初年即有生產，清末選為貢品。石屏豆腐用其方形豆腐或長形豆腐烘烤後蘸調味品而吃，以其細膩滑潤，嚼之有勁，香味異常，富有鄉土氣息而著稱。現每年昆明年貨銜，售賣石屏燒豆腐常常是攤前排隊等候。迤南、迤東、滇中交通沿線均成名食、特別是夜晚，隨處可聞豆腐香。 11.餌塊 餌塊是壹種風味食品，大理壹帶的餌塊更是別有風味。清早走在大街上，妳隨時可以看到壹個個小攤，壹個火盆上放置著張鐵絲網，下面是紅紅的栗炭火。攤主正在翻烤著壹塊塊白色的園餅，餅比較薄，壹會兒就烤熟了，聞起來有點香，這就是餌塊餅。隨後，攤主將餌塊餅放在壹個盤子裏遞給食客，由食客隨需放上佐料。有的喜歡在餌塊中裹上壹根油條，有的則喜歡將燒餌塊掰成小片後放到熱豆粉湯裏吃，這就是大理街頭常見的早點———燒餌塊。餌塊也可以制作成絲狀，叫餌塊絲。有兩種煮餌絲比較出名，壹種叫扒肉餌線，另壹種叫脆香餌絲。扒肉餌絲是先將雞胸肉或豬腿肉煮扒至肉泥狀，剔骨後備用。用雞湯作輔料，放入煮熱的扒肉，再加上蔥、芫荽、辣椒、酸菜等佐料，然後將煮熟的餌絲撈進碗中。扒肉餌絲吃起來綿軟香爽，富有營養而又不油膩。脆香餌絲制作工序較復雜，先用臘豬頭熬湯作輔料，佐料用煎雞蛋絲、油炸豬皮脆丁、油炸洋芋丁、沸水中氽過的苦菜絲、沸水煮過的豆芽、瘦臘肉絲等，再加適量蔥花芫荽、辣椒油等，然後將蒸熟的餌絲放入湯碗中即可。餌絲還可以炒吃、鹵吃。炒餌絲中有壹種叫“大救架”，傳說明永歷帝逃難路過滇西，途中腹內饑餓，向路邊的壹村婦討飯吃。村婦當即用火腿肉、韭菜、酸菜等作輔料，炒了壹盤餌塊給皇帝吃，皇帝吃後贊賞不已，後來就把這種炒餌塊叫做“大救駕”了。制作餌塊的原料其實就是大米，只是需選取品質好、有香味、有黏性的大米。舊時，舂餌塊可是壹景。春節前，先將泡過的米放到木甑裏蒸，蒸到六七成熟時取出，就可以放進碓窩裏舂了。待熟米舂打成面狀後，就可以取出放到案板上搓揉，然後做成磚狀，這就是餌塊了。也有用木模壓制成餅狀的，木模上有喜字、壽字、福字、魚、喜鵲之類的圖案，壓制出的餌塊餅也就有各種花樣了。 12.洋芋粑粑 洋芋的學名叫馬鈴薯，俗稱土豆。中醫認為土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣的功效，適用於治療胃及十二指腸潰瘍、慢性胃疼、習慣性便秘、皮膚濕疹等癥。 將洋芋洗凈、煮熟、剝皮、搗呈泥狀，加入適量面粉制成糊，放在勺中浸泡在油鍋裏炸至焦黃、定型，取出後即成壹圓勺狀，邊上較薄，中間稍厚，上面撒上椒鹽和辣椒面，吃起來清香可口、微辣、兼有花椒的香味。這就是昆明街頭巷尾常見的小吃攤上的洋芋粑粑。 13.玫瑰米涼蝦 米涼蝦是雲南風味小吃。用大米制漿煮熟，用漏勺漏入涼水盆中而成。因頭大尾細形似蝦，故此得名。用它配入糖水，加入玫瑰糖，是夏季解渴佳品，成品香甜軟嫩，入口冰涼。 14.汽鍋雞 汽鍋雞是雲南獨有的高級風味菜，它以烹制特殊，雞肉滋嫩、湯汁鮮美、原汁原味，芳香撲鼻、富於營養而廣為流傳，在國內外均享盛譽。 15.包谷粑粑 雲南俗稱玉米為包谷。包谷粑粑是每年 玉米成熟的季節用鮮嫩的玉米制作的壹種風味小吃。制作簡單， 口味清新，尤以鮮甜而富含營養見佳。 16.大救駕 大救駕是雲南騰沖的壹種小吃，是鉺塊或餌絲烹制 而成，餌塊或餌絲都是米類制品。清初，吳三桂率清軍打進昆 明，明朝永歷皇帝的小朝遷逃往滇西，清軍緊追不舍。農民起 義軍大西軍領袖李定國命大將靳統武護送永歷皇帝至騰沖，當 時天色已晚，此壹行人走了壹天山路，疲憊不堪，饑餓難忍。 找到壹處歇腳之地後，主人圖快，炒了壹盤餌塊送上。永歷皇 帝吃後贊不絕口地說：“炒餌塊救了朕的大駕。”從此，騰沖 炒餌塊改名為“大救駕”。 17.都督燒賣 都督燒賣是壹道起源於雲南宜良的小吃，已有七十多年歷史，辛亥革命時宜良人祝可清開設興盛園，尤以燒賣 馳名。此店門庭苦市，供不應求，老板靈機壹機，想出壹個辦法，凡需燒賣每人只賣三個。這從心理上增加了顧客的好奇， 慕名而來者絡繹不絕。 18.豆燜飯 豆燜飯是選用剛摘下的鮮嫩蠶豆，剝殼去皮留下豆米，熟 火腿切成指甲大小的片，再把上米摻入二分之壹糯米掏洗幹凈， 煮熟控出米湯。鍋上火，先把火腿炒香，加入蠶豆米，加精鹽， 味精和上湯，再倒入米飯，蓋在蠶豆和火腿上，用小火將湯燜 幹，稍後將下面的火腿和蠶豆米與上面的米飯拌勻即成。 19.蕎包子 蕎面被稱為保健食品，雲南的高寒山區普遍 種植蕎麥，部分地區還把蕎麥當主食。蕎類食品很多，如糕點 中的蕎坨、蕎餅等，面點中的面糕、蕎面條、蕎炒面等，蕎包 子是雲南大眾面點之壹，制作方法頗多，經歷代廚師研究創新， “四味蕎包”曾在全國第二屆烹飪比賽中獲銀質獎章，深受國 內外營養學及食品工藝學的專家好評。 20.三道茶 三道茶是雲南白族招待貴賓時的壹種飲茶方式，屬茶文化範疇。先將本地產的綠茶放特制的小砂罐裏在火上焙烤，待罐中 茶葉烤脆、烤香、變黃時，沖入罐中少許沸水，等水中泡沫消 失，再將沸水沖滿，四火稍煨火片刻，茶水呈琥珀色，香味濃 郁，有烤茶的特殊馥郁，斟入小茶盅內，此第壹道茶，稱為頭 道苦茶。在砂罐裏註入新水，加入白糖、炒香的桃核仁片、芝 麻面等是第二道茶，即二道甜茶。第三道茶要在茶水中放入烘 香的乳扇、紅糖、蜂蜜、桂皮、米花、和幾粒花椒等，稱為三 道回味綿。 21.鹽餅子 鹽餅子是昆明地區的大眾小吃。分甜、鹹兩種，以 鹹味的居多。用小麥面粉加酵母和水調和成面團使其發酵，加 入小蘇打中和酸味。用熟豬油、花椒油、食鹽、炒熟的面粉拌 成椒鹽面團。將酵面團摘成小劑，每個小劑中間包上五分這壹 椒鹽面團，用搟面杖經過反復疊、壓搟，呈斧頭形，用平底鍋 上火，鍋底布少量植物油，下入生坯用小火烙至兩面金黃。 22.曲江烤鴨 雲南省東南部建水縣的曲江烤鴨聞名遐邇，風味獨特，據說迄今已有100多年歷史了。該烤鴨營養價值很高，含有蛋白質、鈣、磷、鐵等微量元素和維生素B1、B2及煙酸等成分，據中醫分析，其肉甘、鹹、涼可張擴血管，降低膽固醇，促進細胞新陳代謝，有鎮靜降壓，補中益氣，祛病延年之功效。 以上是我對您問題的回答，希望對您有所幫助。哦！對了 去雲南旅遊 我還可以給妳推薦家知名旅行社，我幾個朋友， 去雲南旅遊參加過他們的旅行團，他們這邊行程安排 服務質量都很到位，妳可以進入他們的網站進行咨詢。 他們的網址是 昆明中國國際旅行社