海邊是夏季遊泳休閑的好地方，遊泳前我們壹定要先了解壹下天氣，海邊潮汐漲落時間是很重要的。
壹般來說，漲潮前2小時和後1個小時比較適合遊泳，因為這個時候潮水方向是往岸上送的，人不會被沖走，這時的水質也是最好。而退潮的時候浪比較大是不建議遊泳的，人容易被潮水帶出去，而且退潮時水質壹般會很差。