主人公邁克·安瑟林(約翰·庫薩克飾)是壹名恐怖小說家。邁克以惡作劇為職業，平日裏是個徹頭徹尾的無神論者。為了完成他的新書，邁克決定在壹個鬧鬼的房間裏呆十天，但他很大膽，最終選擇了最陰森的海豚酒店1408房間。酒店經理傑拉爾德·奧林(塞繆爾·傑克遜飾)拿出幾十張歷年來在那個房間離奇死亡的照片，勸說邁克不要冒險，但邁克無動於衷，堅持自己的選擇。
搬進1408房間後，壹個離奇的靈異現象讓邁克徹底改變了自己的鬼神人生觀。大量真實的恐怖經歷確實為邁克的新書積累了素材，但關鍵是他必須先活著走出那個房間。