關於西部高海拔地區，有幾個朋友們問得比較多的問題，先談壹談我的看法：
關於到達：
稻城亞丁屬於四川甘孜藏族自治州，位於雲川藏接壤地區。稻城縣海拔約3700米，亞丁景區海拔約3900米，稻城亞丁機場的海拔4400米，是世界上海拔最高的民用機場。
到達稻城亞丁有兩種方式：
1）飛機：每天有壹趟飛機從成都往返稻城亞丁機場（川航），遇到惡劣天氣時常有延誤。不過川航對西部高海拔天氣惡劣地區非常有飛行經驗，服務也不錯。飛機的優點是節省時間，適合旅行時間不長的人；缺點是突然降落4400米的機場容易高反，且機票較貴。我買的從武漢-成都-稻城往返機票3800元，供參考。
2） 公路：壹條是川藏線318國道，壹條是西環線。兩條路會在新都橋匯合。西環線比較適合自駕人士，如果是個人搭客車的話，從成都新南門旅遊客運站坐到稻城的班車，大約需要兩天時間，會在康定停留壹晚。票價233元。公路的優點是價格便宜，且海拔高度緩慢上升，容易適應；缺點是耗時較長。
關於高反：
高反這件事完全因人而異，似乎跟身體健康狀況關系不大，也沒法預防。會不會高反只能等到上了高原才知道。個人經驗是，上高原之前至少壹個月多跑步，最好是長跑；帯壹瓶葡萄糖粉，上了高原以後每天用來沖水喝（當地也有賣濃度更高的葡萄糖溶液）以提高血氧含量。如果還不放心，可以從上高原前半個月開始吃紅景天，但是個人感覺紅景天作用不太大。
另外，高反不壹定是在剛到達第壹天就發生，很多人到了以後覺得沒有高反癥狀就開始放心，疾速跑跳，結果晚上或者第二天就高反了。所以，剛剛到達後壹定要小步慢行，不可跑步跳躍。上樓梯要壹步壹步上，能走多慢走多慢。
還有，因為高原地區天氣寒冷，酒店裏通常有暖氣或地暖提供。要註意千萬不能把溫度調太高，或者把窗戶稍微打開壹點小縫。因為暖氣是耗氧的，很有可能會因為高溫缺氧而高反。
去過西藏及其他高海拔地區的親們：如果有過高海拔地區旅行的經驗，基本會知道自己的高反臨界點在哪裏（3000米，4000米還是5000米）。基本上，如果在西藏沒有太大的高原反應，基本上稻城亞丁也不會有大問題。雖然稻城亞丁的平均海拔高於拉薩，但是植被比西藏要多，所以氧氣狀況是比西藏好很多的（個人感受：在西藏4600米的浪卡子走路都會喘，但亞丁央邁勇雪山爬到4700米的牛奶海還可以跑跑跳跳）。但是由於西藏基本都是自駕，而亞丁景區基本靠徒步和爬山（以下會講到不能自駕的問題），因此對體力的消耗會比西藏大很多。還是要隨時註意自己的身體狀況，不可大意。
沒有去過西藏的親們：因為對自己的高反臨界點缺少了解，建議不要壹到以後就直奔亞丁景區，最好在海拔較低的稻城縣城（海拔3700米）或香格裏拉鎮（海拔2900米）住壹兩晚，適應調整壹下，第二天再進入亞丁景區。另外，由於不了解身體對高原的適應程度，可以在稻城縣城或香格裏拉鎮就買壹兩個氧氣瓶備用，萬壹不舒服吸壹吸可以緩解高反癥狀。
關於吸氧：
對於年輕人，個人的觀點是不要壹覺得不舒服就吸氧，這樣容易對氧氣瓶產生依賴。壞處是：1）如果在3000米的地方不舒服就吸氧，可能到4000米、5000米的地方再吸氧就不管用了；2）壹直吸的話也會沒有作用的。但是，對於反應癥狀強烈或者年長的人來說，如果不舒服還是要盡快吸氧，以免造成意外。
關於能否自駕：
飛機到達的話不存在自駕問題，這裏僅供通過川藏線上稻城的親們參考：
稻城是縣城，距離亞丁景區大約110公裏，因為都是山路所以需要3小時車程。但是亞丁景區是不允許自駕車進入的，所有人都要搭乘景區遊覽車進入。而且亞丁景區入園要走近壹個小時的盤山公路，幾乎都是45度坡和急轉彎，不太適合城市司機。
如果自駕的話，可以將車停在景區門口的香格裏拉鎮，搭乘景區遊覽車進入。
稻城最好的季節：
壹個季節是6-8月，可以看綠色的草地和野花；另壹個季節是9-10月，可以看到金色的黃葉，這個季節更好壹些。其他的季節幾乎沒什麽遊客。
關於食宿：
亞丁景區的門票266元，遊覽車60元，兩天有效，如果住在景區內的話是三天有效。住在景區外的話，第二天再買遊覽車票可以半價。
比較推薦的是住在景區裏面，雖然比景區外稍微貴壹點，但是可以省去很多走盤山公路所需時間。
景區裏面按照住宿集中的區域分成1號站至6號站，每個站點和每個景點之間都可以坐景區接駁遊覽車。我住的酒店推薦壹下：稻城亞丁見山酒店，亞丁村2號站，攜程預訂每晚358元，含早餐。窗外就是山景，很適合攝影愛好者拍雪山和星空，服務很好。
景區內可以選擇的餐廳和食物不多，多為川菜和火鍋。超市比較少，裏面的選擇也不多，有泡面和自熱飯。物價較貴，比成都高大約20%左右。