睡袋主要是戶外用的。我覺得壹年四季上班買個上夜班的睡袋就夠了。妳不用加被子，但我沒有羽絨。羽絨可以保證妳在室內夠用。同事的被子都是潮的，輕的，薄的，暖的。可以在酒店放床單+睡袋，方便攜帶；& amp如果在南方，和大牌壹樣好。天冷可以自己蓋羽絨服，羽絨夠熱。