第壹站是屏南白水洋。世界上已發現的罕見淺水廣場白水洋，其獨特之處在於溪流是石板上可容納壹人的石槽，人在槽中沖浪，十分有趣。閩東人盡皆知，屏南的鴛鴦江早有名氣。是世界上唯壹的鴛鴦獼猴自然保護區。
第二站周寧李煜溪的名聲在閩東也流傳已久。從平南開車到周寧大約需要兩個小時。在周寧浦源村500多米長、只有幾米寬的鯉魚溪裏，成千上萬條鯉魚在溪裏悠閑地遊著，站在岸邊，能讓人充分感受到人魚相悅的溫馨。在周寧，九龍祭祀瀑布也因九級瀑布而與李煜溪齊名。
第三站是福安西塔畬村。前兩個景點是前壹天央視播出的。當宣布福安西塔社村第二天開播時，我激動得幾乎盯著電視屏幕。從周寧到福安也是兩個小時左右的車程。西塔村在福安暮雲鄉。有壹個幾英裏長的葡萄谷，長滿了野葡萄。今年國酒將在福安。看了《閩東北水鄉遊》這個電視節目，才知道福安舉辦酒會的目的是想通過酒會擴大西塔社寨的影響力。西塔畬寨至今還保留著黑米、枕餃、丸子等特色小吃，制作方法富有民族特色，爽口可口。
對了，去福安的畬村玩的時候，別忘了喝上幾杯福安的灘羊功夫茶。清代，灘羊功夫茶遠銷西歐等地。近年來，以“復興灘羊功夫”為口號，福安還陸續培養了幾批茶娘，她們可以壹邊品茶，壹邊欣賞精致的茶藝表演。另外，穆陽的水真的是壹種美的享受。
第四站是福鼎玉山島。從福安到福鼎大概壹個小時的車程。我們說的漁山島屬於福耀群島的大漁山島。大玉山島是閩東第壹大島，入選“中國十大最美島嶼”。島上有大大小小的湖泊，每壹個都有泉水，取之不盡，清澈甘甜，湖的周圍還有很多野生的烏龜。湖邊的斜坡平緩，綠草掩映。
當然，在玉山島成名之前，福鼎的太姥山與雁蕩山、武夷山齊名，被譽為“海上仙都”。我想大家都很熟悉，這裏就不多說了。
最後壹站三都澳被稱為“海上之湖”，是中國最大的大黃魚網箱養殖基地，也是世界上最大的深水良港。天空中有壹座漂浮在海上的城市，電視上稱之為“閩東水上威尼斯”。這裏有漁民的房子，流動菜市場和水店...簡而言之，陸地上有壹些，這裏幾乎都有。
此外，虹口的古瀛洲也值得壹提。這裏有深厚的謝歷史文化，也有老人“震瀛洲”的題詞。“獨木沖浪”是必看的風景。福安跨界俱樂部曾多次來此進行戶外運動。