壹、了解預訂條款
在預訂酒店房間時，務必仔細閱讀並了解預訂條款。這些條款通常會明確說明關於取消、修改和退款的規定。不同的酒店和預訂平臺可能有不同的政策，因此請確保您了解並遵守相關規定。
二、提前取消預訂
如果您確定無法入住已預訂的房間，建議盡早與酒店或預訂平臺聯系，了解取消政策並辦理取消手續。壹般來說，提前取消預訂可以獲得更多的退款金額。但請註意，部分酒店或預訂平臺可能會收取壹定的取消費用。
三、與酒店或預訂平臺溝通
如果您對退款政策有任何疑問或不滿，可以與酒店或預訂平臺的客服部門溝通。他們可以根據具體情況為您提供更詳細的解答和協助。在溝通過程中，請保持禮貌和耐心，以便更好地解決問題。
四、避免不必要的損失
為了避免因取消預訂而產生的損失，建議您在預訂前仔細閱讀相關條款和政策，並在確認行程後再進行預訂。此外，如果您經常需要預訂酒店，可以考慮使用信譽良好的預訂平臺或加入酒店的會員計劃，以享受更多的優惠和便利。
綜上所述：
訂的房間沒住是否可以退錢主要取決於具體的預訂條款和酒店政策。在預訂前，請務必了解相關規定；如需取消預訂，請盡早與酒店或預訂平臺聯系並遵守相關規定；如有疑問或不滿，請與客服部門溝通解決。
法律依據：
《中華人民***和國合同法》
第九十四條規定：
有下列情形之壹的，當事人可以解除合同：
（壹）因不可抗力致使不能實現合同目的；
（二）在履行期限屆滿之前，當事人壹方明確表示或者以自己的行為表明不履行主要債務；
（三）當事人壹方遲延履行主要債務，經催告後在合理期限內仍未履行；
（四）當事人壹方遲延履行債務或者有其他違約行為致使不能實現合同目的；
（五）法律規定的其他情形。