SPA在17、18世紀開始流行於歐洲，現在更是風靡全球。人們利用天然水資源結合沐浴、按摩、香薰促進新陳代謝，滿足聽覺(食療音樂)、嗅覺(天然花草)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩保健)、冥想(內心放松)等六大愉悅感官的基本需求，達到壹種身心的享受。2000年，SPA開始登陸上海。去年，SPA在中國專業美容市場壹路攀升，被譽為“2002年美容消費第壹”。
水療的類型
SPA是個大概念，可以分為三種。壹種是利用自然景觀和現有資源的風景溫泉，另壹種是由酒店或度假村提供的溫泉設施，稱為度假村溫泉。前兩種的特點是與自然融為壹體，室內外視野開闊。最後壹個是城市裏的城市Spa，是壹個大都市的Spa養護中心，以專業的養護和按摩為主。
無論什麽樣的SPA，都要有溫泉理療室，有專業的美容治療師，環境幽雅。所有的療程都離不開水療。與水接觸後，專業美容師會配合芳香精油進行各種身體按摩，使全身舒適，釋放心靈。
除了基本的皮膚清潔和身體按摩，SPA強調人與周圍環境的互動與和諧。壹個真正的SPA的四大精神是:營養、運動、解放思想、面部和全身的保養和調理。
水療的過程
享受SPA是壹個放松的過程，壹定要找壹個更放松的時間去感受SPA帶來的舒適和美好。
首先，沐浴凈身和適度火候的蒸汽，可以促進血液循環，消除毛孔細小汙垢。比較高檔的美容院會給妳提供高低溫烤箱3-5分鐘，可以幫妳減肥。如果妳願意，可以進入冰池，冰池可以快速收縮皮膚，增強細胞和組織的抵抗力。
在條件好的spa，可以享受到很多專門的spa池，會為妳的皮膚提供更健康的服務。比如在超聲波按摩池中，水中的上億個氧分子可以提神醒腦，有利於酸痛和風濕性神經麻痹；漩渦池，其強烈的漩渦流動，使人產生轉折效果，體驗身心舒適的感覺；傘瀑，它的彈簧沖擊力，在人的頭、肩、背上做出靈活的拍擊，有緩解緊張的作用；足部按摩池，以密集的水流刺激腳底穴位，可促進血液循環，強化內臟器官功能。此外，還有溫泉浴、漂浮浴、躺椅泡泡浴等。，各有各的特點和好處。
在水療結束時，您將獲得按摩服務。專業的按摩技術會讓妳的疲勞消失。