以個人經驗，不建議中途住宿，最好是早點從格爾木出發，爭取趕到那曲往宿。格爾木到那曲800多公裏，時間計劃的好，早上5、6點出發，晚上十點左右可以到那曲，只是人辛苦點，但相比中途住沱沱河安全些，雖然那曲海拔也是4千多，但畢竟那曲是市府所在地，各方面條件比沱沱河好的多，即便身體有什麽狀況就醫就很及時，如在沱沱河住可能就沒有這個條件。當然如果中途壹定要休息壹晚，那就住沱沱河，但必須保證身體沒有大問題。
沱沱河江源賓館，前臺可以罐裝氧氣袋，10元，房間有暖氣，我在那裏住過兩次，有壹個巨大的院子可以停車。沱沱河海拔不太高，4000多壹點。
我們住在五道梁
如果妳第壹次走青藏，炮彈坑的路很難走，而且路上大車太多，幾乎跑不起來，天黑就更難走了，沿途只有沱沱河還能住，其它地方都像大車店，要有心裏準備。格爾木到那曲要走十二三個小時，計劃好時間。
根據我三次自駕進出藏的經驗，在唐古拉山鎮也就是沱沱河住壹夜最好，別聽有人講從格爾木當天趕到那曲壹類的話。不能拿個例當普遍，目前路況根本不允許而且也應該把自己的行車安全放在首位。另外還建議住壹個供養氣的房間，另加100元即可。
最好是住在沱沱河，雁石坪也可以住，五道梁條件也相對差點 走過兩次青藏線，壹次住在安多，壹次住在沱泥河。安多海拔較高，但不過是個縣城。不建議住安多，怕有高反，住那裏其實看妳壹定要到那個點，合適投宿，做好攻略，自駕青藏線不建議趕路去走夜路那樣也危險，
我今年10月份走過，我是在沱沱河住了壹晚。2015年我和3個好朋友 老司機從那曲早上六點出發到第二天的淩晨1點多到達格爾木（幾個個輪著開車很累，特別晚上開路又不好走)。2018年我壹家四口從那曲早上7點多從那曲出發到第二天的早上5點多才到達格爾木。(只有夫妻倆人開車而且帶著倆個小孩太辛苦了而且晚上趕車路又不好走太危險了)。所以今年我和老婆倆人從那曲早上9點左右從那曲出發大約晚上7點左右到達沱沱河住下(隨便找了個200元的住了壹晚是最嚴重的錯誤，環境差而且供氧設備差，沱沱河是個高海拔地區而且空氣特別幹燥還有空氣質量非常差，壹定要住在長江源賓館，那裏價格貴但各項服務質量在沱沱河是最好的)。第二天早上9點左右出發，途中景色太美了(晚上有點高反總是睡不著，倒騰到淩晨3、4點才睡了，早上起來外面的氣溫壹13攝氏度太冷了要多註意)。祝壹路順風。
從格爾木到唐古拉山口往哪兒好？建議如果沒有特別的情況下最好別住，唐古拉山口海撥都是四千米以上的高度壹般情況下人們會忍受不了高反的，因為高原反應晚上會因頭痛胸悶睡不著覺的，與其忍受高反的折磨不如不在此休息。因此建議早上六點從格爾木出發，晚上十點半多到當雄住相對好點。
109我走過兩次因海拔高中途不敢住，都是從格爾木直達拉薩1180公裏，最好是淩晨兩點多出發晚上十點到拉薩