第壹天 定完房後 放好行李 白天：聖亞海洋世界 （這個海洋館我個人覺的還是老虎灘的要好壹點。如果不考慮經濟問題的話）傍晚 晚上：星海廣場、觀賞大連夜景 （星海的夜景還是很不錯的推薦，另外人民廣場也很不錯）（大連的廣場很多 ）星海公園，有個聖亞海洋館和聖亞極地世界，聖亞極地世界和虎灘極地動物館差不多，但是可以看看恐龍世界，之後可以順海邊溜達去星海廣場，亞洲最大的廣場，看海，溜達，照相，很愜意的~~
星海公園和老虎灘海洋公園內都有海灘
第二天 去老虎灘海洋樂園（要註意各管的演出時間 不要錯過海豚白鯨等的表演）（註意：老虎灘海洋公園有很多的項目，極地動物館是其中最有名氣的，當然還有什麽珊瑚館，四維影院什麽的，可以去看看的），或者金石灘國家旅遊度假區 （兩個要分開去 別壹天去 ）
第三天 大連森林動物園晚上：購物、觀賞大連夜景 （在大連坐公交也很好，感受壹下801。）
第四天 發現王國 （很刺激）
第五天 普蘭店安波溫泉度假區（泡泡溫泉）下午去勞動公園玩
第六天 濱海路 （濱海路很長很長，妳要走麽？不過沿途風景很好，有許多人造的景觀，雖然是人造的但是也別有風味哦，可以小走壹段，不過全部濱海路走下來可是很累的……不過妳可以到坐202去東海公園，這樣走比較合適，還能體會下大連特有的有軌電車。） 南山日本風情壹條街 （這個地方也沒有什麽東西，就是幾間造型特別點的房子，不過去拍拍照也很好） 俄羅斯風情壹條街 （這兩個地方都壹樣，所以這個同上了。註意：這兩個地方都是不要門票的！！！）
第七天 去購物 買特產 海鮮是首選市內購物 （勝利廣場：最大的地下廣場總得去看看吧，不過最好別在那裏買東西，太貴，要是買的話壹般給要價的壹半就足夠多了。其他還有幾個比較繁華的地段比如：西安路、天津街、大商步行街……）
住宿多少錢的都有 玩的話選擇 廣場 公園 海邊 逛夜景 是好主意(便宜）其它景點雖然貴 但很值得 每個景點都不會讓妳失望的 吃的海鮮會比較貴 但別的比較便宜 （瓦房店的家雞粉皮 好吃便宜量又大） 不壹定要按照我說的哪天去哪 但大的景點不要並到壹天 玩不完
還有傅家莊公園浴場 交通：702路、5路、541路在傅家莊車站下車。免費
棒棰島浴場 交通：因沒有直通公交車，可以乘坐703路公交車在山屏街（終點站）下車打車前往，約10元左右。 門票：20元
金沙灘海濱浴場 交通：702路、5路在銀沙灘車站下車。從星海廣場附近乘坐出租車到達費用約10元左右。 門票：5元
海之韻公園浴場 交通：乘坐31路、24路公交車到寺兒溝下車，換乘59路或201路終點既是海之韻公園。 門票：10元（持學生證5元
1、大連老虎灘海洋樂園（AAAAA級 2、金石灘國家旅遊度假區（AAAAA級 3、大連森林動物園（AAAA級 4、大連聖亞海洋世界（AAAA級） 5、發現王國（AAAAA級 6、冰峪旅遊度假區（AAAA級） 亞洲最大的廣場-星海廣場 7、大連現代博物館（AAAA級）8、旅順世界和平公園（AAAA級）9、旅順東雞冠山景區（AAAA級）10、大連觀光塔（AAA級）11、大連女子騎警基地（AAA級） 12、普蘭店安波溫泉度假區（AAA級）13、瓦房店仙峪灣旅遊度假區（AAA級