直播時間：2022年5月12日10點
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地震自救防護指南
假如妳在房間裏
千萬別鉆床底下：地震後房屋倒塌有時會在室內形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括床沿下、堅固家具下、內墻墻根、墻角等開間小的地方。以前人們認為鉆到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，並非最佳的躲藏之處。
躲開頭上懸掛物：要選擇上面沒有懸掛物，附近沒有電源插頭的地方，以防上面的懸掛物落下砸傷及電源線著火引發的次生災害。
假如妳在汽車裏
千萬別躲在車裏：汽車看起來很結實，但其實只是薄薄的壹層，不堪壹擊。發生大地震時，如果妳在駕車，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。此時應避開十字路口將車子靠路邊停下，然後立即下車抱頭蹲在車邊。
抓牢扶手，降低重心：如果地震時妳正坐在行駛的電車內，那麽只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
假如妳在公***場所
千萬不要慌亂湧向出口：能否逃離，壹切取決於有沒有良好的制度保障。震後，公***場所壹面漆黑，驚恐的嚎叫聲四處而起。千萬不要慌亂湧向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處。
躲在近處的大柱子旁邊：與其亂沖亂撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸掛物，保護好頭部。在商場、書店、展覽館、地鐵等處應選擇結實的櫃臺或柱子邊以及內墻角等處就地蹲下。