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如何煮壹鍋營養又美味的粥?

怎樣才能煮出軟滑的粥?

先凍結在1m。

先把米洗幹凈打濕,放在冰櫃裏放壹晚上,再拿出來煮粥,十幾分鐘後會很稠。

2巧用剩飯

將隔夜米用冷水洗凈,然後濾去水分,加入足夠的新水,滴幾滴油(有助於乳化),用中高火煮十分鐘,變得粘稠。

在砂鍋裏放壹把瓷勺。

壹定要用砂鍋。淘米之後,煮粥之前在砂鍋裏放壹個瓷勺,這樣煮粥的時候瓷勺會撲通撲通的落在鍋底,這樣會讓米飯更稠,防止鍋燒。

4加入糯米和少許油

將東北大米、糯米、黃糯米按照2:1:1的比例混合,摻入微量的油和鹽,放入鍋中煮,慢慢煮。此外,還可以加入山藥、紅薯、小米、玉米糝等。來增加糊化度,而且粥會更粘。