去張家界自助遊要註意六個方面:防扒竊、防騙、交通、餐飲、住宿、身體健康。
防扒竊防盜:在火車站、汽車站、公交車上要多加小心，看管好自己的貴重物品。
防騙:不要相信去張家界的火車上和去張家界的大巴上旅行社的拉客人員。
交通:在張家界不要乘坐過於便宜的出租車。機場出租車有搶客宰客現象，選擇出租車壹定要慎重。最好和當地的導遊談好價格，他們已經提前和妳聯系過了。不要去出租車司機介紹的可能違法的娛樂場所。無論什麽時候坐出租車，都要記住車號。
餐飲:消費前詳細了解價格，結賬時不要生氣。盡量不要為了壹頓飯破壞了妳在張家界旅遊的好心情。價格不是好品味的衡量標準。好吃幹凈，開心才是關鍵。作為遊客多花壹點錢，只要開心就好。
住宿方面，不要和機場、火車站、汽車站出口的拉客人員或阿姨壹起去他們推薦的酒店。來張家界之前最好先訂好房間，尤其是晚上找個臨時住的地方。
身體健康:張家界山腳下溫差大，尤其是秋冬季節，氣溫低。註意保暖，爬山背包越少越好，越輕越好。最好帶上雨傘或防雨內衣、墨鏡、遮陽帽以及至少三套替換的內衣和襪子，準備壹些消毒用的紙巾和濕紙巾，厚底的鞋子和防滑的運動鞋，還要準備壹些創可貼、消炎藥片、防漏片。