1，使用窗口
之前的數據顯示，90%的室內噪音來自窗戶。眾所周知，聲音是通過空氣傳播的，所以要保證門窗的密封性，然後安裝罩縫。
隔音效果最好的是真空玻璃。如果對聲音沒那麽敏感，可以選擇中空玻璃和夾層玻璃。而且如果空間較大，也可以采用雙窗的結構，兩扇窗之間的距離最好在20-30㎝。
塑鋼和鋁合金的隔音效果更好，可以選擇作為窗框材料。隔音條采用吸音棉，不易老化，使用壽命長。此外，窗簾還可以達到隔音的效果，尤其是如果是雙層窗簾。
2.使用門
壹般情況下，實木門和實木復合門的隔音效果更好，但根據填充材料的不同，刨花板是最明顯的填充物。安裝門的技術也很重要。有的師傅安裝不仔細，縫隙比較大，聲音會順著縫隙跑進去。
3.用墻
在墻體中安裝隔音氈可以有效阻擋部分聲音的傳播，嵌入墻體不影響美觀。如果這個隔音還是不滿意，可以考慮軟包裝，比如設置電視墻、床頭背景墻，軟包裝材料也要填充有吸音功能的海綿。
如果裝修不好，在墻上貼壹些隔音海綿或者隔音板。買之前問清楚隔音是單向的還是雙向的。
4.使用織物
窗簾布、布藝制作的家具、掛件等可以減弱聲音的傳播，可以考慮在臥室擺放沙發等物品來吸音。地毯是自然降噪的好幫手，棉絮含量越多，地毯效果越好。地板可以鋪上地毯，起到隔音和裝飾的作用。走路可以消除腳步，造福他人。
5.使用天花板
如果樓上噪音很大，在臥室頂部加個吊頂，達到隔音的目的。如果想要更好的效果，可以在天花板上加消音棉等隔音材料。
6、做好管道消聲
如果妳的房間靠近水管，妳經常可以聽到水管裏的水聲。那麽裝修的時候就要做好管道的消音工作，用輕鋼龍骨包裹，裏面加消音棉等材料。