林芝春季氣候溫暖宜人，白天氣溫15-20度，夜間氣溫0-5度左右。降水概率低，以晴轉多雲為主，雨雪概率小。所以穿衣時要兼顧白天防曬和晚上保暖的需要。建議參考以下內容:
頭:羊毛帽或棒球帽+太陽鏡+頭巾
上身:保暖外套+薄羽絨服，或者三件套+薄羽絨服。
下半身:保暖褲或牛仔褲+秋褲或線條褲，
腳:保暖線襪或羊毛襪+登山鞋或其他保暖平底鞋；
另外，建議帶上防曬霜、口紅、保濕霜等護膚品；旅途中多喝水，多吃水果，適量運動。
波密桃花溝是林芝最早的桃花。波密桃花不僅早，而且多。其中，擁有10萬株野生桃樹的波密桃花溝被認證為中國最大的桃花谷。20萬株平均年齡為360歲的野桃樹，隨意地矗立在波堆和藏布兩側的山谷鄉村，與雪山、河流、湖泊相映成趣。欣賞綿延數十公裏的桃花溝，最好的方式當然是自由自在地走，沿著公路隨意走，慢慢欣賞高大的桃林，四處走動，十分享受。
地理位置:波密桃花溝位於波密縣城西北15km的波堆藏波兩岸，溝內隱藏著眾多冰川。
花期:波密桃花溝的花期壹般在3月初至3月底，持續20天左右。但由於每年的氣候差異，花期會有早有晚。2017的花期推遲了十多天，是因為三月初的壹場降雪。
作為林芝桃花旅遊節的舉辦地，林芝市旮旯桃花村本身就體現了這裏典型的桃源之美。旮旯桃花村雖然在規模上比不上波密桃花溝，但它三面環山，面對楊妮河谷的桃花源，別具壹格，美不勝收。還可以在景區體驗林芝鳴箭、傳統鍋莊舞等活動。遊俠攝影組還將獨家安排姑娘們拍攝桃花人像主題。
地理位置:林芝桃花村位於林芝市東南18公裏的國道G318邊上，交通十分便利。妳可以從市區乘出租車去那裏。
花期:林芝桃花花期為3月中旬至4月上旬，持續25天左右。
雅魯藏布江大峽谷是世界上最大最深的峽谷。雅魯藏布江在這裏轉彎360度。群山如臂膀，守護著這裏的人民和生態。雅江兩岸的野桃花與人和諧相處。幾千年的滄桑也沒有改變這種親密的關系。昂首挺立在雅江上的南迦巴瓦峰，猶如身經百戰的勇士。卸下它的盔甲後，它停留在這個天堂的溫柔裏。
地理位置:林芝市米林縣派鎮雅魯藏布江大峽谷入口處，索松村地理位置最佳，周圍的桃林與鄉村相得益彰，也是觀賞楠格巴瓦峰的最佳地點之壹。
花期:大峽谷的花期比較晚，壹般在3月下旬到4月中旬，持續20天左右。
波密、林芝、雅魯藏布江大峽谷桃花谷相距較遠，西藏路況復雜，包車存在隱患，自駕耗時。遊俠特意設計了初春西藏全景，11，跟團遊。全程都是常規遊覽車，本地老司機開著車，串聯三個桃花谷。初春的西藏沒有遺憾。
其他地方，三四月份的林芝及其周邊其實都是桃花滿地，不只是桃園這三個秘境。這個時候來到林芝，任何壹個村子都會遇到嬌嫩的桃花。每棵樹都有自己的性格，每朵花都有自己的自尊。以下幾個地方的桃花也很美。如果妳在合適的時候，記得停下來了解他們。
宋宗鎮1
地理位置:松宗鎮位於波密縣城東南約40公裏處，國道G318穿境而過。這裏的桃花與宋冬獨特的鐵甲山和巴列申山遙相呼應，許多經過這裏的遊客都會留在這裏觀賞。
花期:3月中旬至4月上旬。
2.喇嘛嶺寺
地理位置:位於林芝市布久鄉，距市區30公裏，該寺三面環山，面對楊妮河，寺內及周邊村莊遍植桃花，花開時美不勝收。粉色的桃花和深紅色的太陽穴很和諧，比較適合拍攝。
花期:3月下旬至4月中旬。
3.楊妮河谷
地理位置:作為雅魯藏布江的壹條支流，楊妮在林芝機場附近與雅江匯合，其下遊是壹條寬闊的河谷，河道呈辮狀，水流清澈舒緩，而兩岸的桃花更增添了它的閑適與愜意。
花期:3月中旬至4月上旬。
4.巴松錯
地理位置:巴松措位於林芝市東北部的工布江達縣，距市區約2小時車程。湖中央有壹棵神奇的桃樹(壹棵松樹長在壹棵古老的桃樹上)。
桃花盛開的季節，桃花對應綠色的松樹，真的很美。另外，巴松錯的桃花最集中在拉如村。
花期:4月初至4月底。
在神狐巴松措，護林員特意為攝影愛好者拍攝了喜馬拉雅巴松措酒店。壹推門湖景立馬可見，而且離界壩村觀景臺不遠，方便人們采風。
林芝，位於西藏東南部，有機場:米林機場，無火車站，有班車往返西藏各大城市和成都。到達林芝的推薦方式如下:
飛機
最省時便捷的交通方式。目前，直飛林芝的城市有成都、重慶、拉薩、Xi、昆明、廣州等。其他城市可以從以上機場中轉，部分航班不是每天都有。詳情請通過網絡查詢。由於林芝機場條件復雜，航班很少，幾乎都是早航班。請註意合理安排您的行程。
火車
因為林芝沒有火車站，只能坐火車去拉薩，然後坐班車或者包車去林芝。班車大概需要6-8個小時。
自駕
時間比較充裕的朋友也可以選擇開車去林芝。從成都出發可沿國道G318行駛，從麗江、大理出發可沿國道G214行駛再轉國道G318。由於高原裏程長，路況復雜，適合自駕經驗和高原經驗豐富的朋友。壹般需要7天以上。
林芝的飲食主要是川菜和藏菜。因為遊客多，林芝的川菜不是很辣，比較適合大多數人的口味。這裏重要推薦:石鍋雞，采用墨脫獨產雲母石鍋，保溫性極佳。由竹節參、松茸、當歸、土雞等原料制成。，而且它的味道非常獨特。湯裏有淡淡的藥香，雞肉嫩而有彈性。廣受遊客歡迎。
此外，林芝特產藏香豬肉也不容錯過。當地的藏香豬放養在山裏，經常吃蟲草、松茸、蕨麻等野生藥材。肉質鮮美，營養豐富。
我認為高原反應絕對是人們對西藏望而卻步的最大顧慮之壹，尤其是幾十年來，高原反應已經變成了壹種容易致人死亡的瘟疫。其實這些都是謠言。下面我就帶大家正確認識高原反應。
1，什麽叫高？為什麽高？
那壹天經常生活在平原上的人到達海拔3000多米。由於低壓缺氧，體內會發生壹系列的連鎖反應，所以引起的癥狀稱為高原反應。壹般健康人克服高原反應需要1-3天。3天後，他們的身體會逐漸適應高原環境，不再感到不適。每個人的適應期不壹樣。相對來說，有過高原經驗的人，如果再去高原，這個適應期會縮短。
2.高反應的癥狀有哪些？應該采取什麽治療措施？
反射亢進常見的不適反應有頭暈、頭痛、身體疲勞、食欲不振、呼吸困難等。大部分人在剛進藏時都有不同程度的反射亢進，其中反射亢進患者約為15%(按多次帶團進藏的玩家比例較高計算)。嚴重的話需要多喝水，必要的時候吸氧，緩解反射亢進的癥狀(遊騎兵所有西藏路線全程提供醫用氧)如果非常嚴重，壹定要及時送醫院。
3.有哪些措施可以預防和緩解高原反應？
3.1.就像板藍根預防感冒壹樣，紅景天也能有效預防高原反應。但是紅景天壹定要提前服用才有效果。上高原前7-10天開始沖泡高山紅景天塊根或粉劑或膠囊，可以提前啟動機體的攜氧能力，為高原缺氧環境做好準備。
3.2.出發前壹周盡量不要熬夜，停止日常體育鍛煉，將身體調整到最佳狀態，縮短身體切換到高原模式所需的時間；
3.3.到達高原後，比如直飛拉薩後，建議妳多休息，多喝水，少運動，少吃多餐，每次5分鐘飽；
3.4.良好、樂觀、積極的心態也是預防高反射的必要準備。越痛苦越容易誘發甚至加重高反射，而無情、順其自然的明顯高反射則更低。
為了讓遊客更好的適應高原環境，護林員特意在拉薩安排了中央供氧的酒店，行程安排科學，從低海拔到高海拔，隨車配備氧氣瓶，為大家在高原遊玩提供更全面的保障。
4.哪些人不適合去高原？
有下列情形之壹的，不宜在3000米以上的高海拔地區旅行:
壹是各種器質性心臟病，明顯心律失常或靜息心率大於100次/分，ⅱ期以上高血壓，各種血液病和腦血管病；
二是慢性呼吸道疾病，中度阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺等；
第三，糖尿病失控，癲癇和精神分裂癥；
四是患重感冒和上呼吸道感染，體溫在38攝氏度以上或38攝氏度以下，但有明顯全身和呼吸道癥狀者；
五是已確診為高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細胞增多癥者；
第六，高危孕婦。