揚中是美食之城，自助餐的選擇也很豐富。首先推薦揚中CBD藍月亮酒店的自助餐。這裏的菜肴品種豐富，味道鮮美。無論是品嘗各種美食，還是在大堂享受環境，都能感受到無與倫比的舒適。
其次，重慶老火鍋自助餐位於二環東段。這裏的麻辣燙適合喜歡吃辣的朋友，有各種蔬菜和肉類可供選擇。另外，這裏的服務態度很好，工作人員也很熱情。
最後，還有太和廣場的華夏海印自助餐。這裏的菜品種類也很豐富，尤其是多種口味的燒烤讓人回味無窮。另外環境也很舒適，是朋友聚會，家庭聚餐的好選擇。
總的來說，揚中的自助餐種類豐富，獨具特色，值得壹嘗。