提到按摩院，很多人會把它和色情聯系在壹起。如果妳真的喜歡按摩，還是很難選擇壹家適合自己的按摩店。不正規的足浴店壹般不太註重裝修風格。黑暗的室內環境渲染曖昧的氣氛，多在建築中間。壹樓象征性地配備了相應的足浴足療設備，樓上則隱藏著神秘的包間。此外，企業文化中也看不到崇尚健康、熱衷養生的痕跡，取而代之的是各種帶有隱含隱喻的特色服務項目名稱。
1壹般來說，街邊小店有紅燈的地方不正規。
2.大壹點的休閑足浴會所可以問老板是否正規。
3、開在商業區中心或者寫字樓比較正規。
4.壹些中醫養生館和私立醫院也提供足底按摩服務，壹般比較正規。
PS:正規的足療有兩種，壹種是長相壹般但技術好的，壹種是長相好但技術好的，足療店技術好的真的很少。如果想享受正宗的足療按摩手法，可以讓服務員叫壹個好的來試試。
二、去足浴養生館需要註意什麽？
1，按摩前的準備
按摩師要提前修剪指甲，剪短以免修腳時劃傷別人的皮膚，用肥皂洗手，用肥皂洗腳。喜歡後在需要按摩的身體部位塗上按摩乳或凡士林油，會使按摩更加順暢，防止按摩者和被按摩者的皮膚被劃傷。
2.在被按摩器按摩前放松。
被按摩者先用熱水泡腳，可以穩定情緒，放松心情。泡完腳後，被按摩的人仰臥在床上，按摩師坐在旁邊，用毛巾蓋住膝蓋，然後把腳放在膝蓋上。
3.反射性疼痛點
腳底有很多穴位。在按摩每個穴位之前，首先要測量病理反射區的痛點。妳可以用帶筆尖的檢查棒，比如圓珠筆，輕輕紮壹下。如果患者感到像被紮壹樣的疼痛，這個穴位就是病理性的，需要按摩。
4.老年人按摩
老年人的骨頭比較脆，容易骨折，而且老年人的關節比較僵硬。所以給老人和小孩按摩時不要用力過猛。可以用指尖發力，這樣可以減少力量，避免受傷。
5.特殊病人
對於某些疾病的患者，按摩時間不宜過長，如腎病、心臟病、糖尿病患者，其每次按摩時間不宜超過15分鐘。當然，如果疾病可以結合足療來治療，可以選擇足療來配合治療。
6.按摩後喝水
按摩後註意及時補水，最好半小時內補充500 ml溫水，但水腫、腎病、心力衰竭患者不宜超過150 ml。
7、飯後壹小時不宜足底按摩。
很多人喜歡飯後按摩腳，但飯後壹小時內不適合按摩。這時候按摩會刺激腸胃。另外，情緒化、勞累的話也不適合做足療。