1，天熱，蕎麥枕有清熱安神的作用。
2.對於睡眠障礙的人來說，蕎麥枕可以促進睡眠。
3.對於長期面對電腦的人來說，蕎麥枕有明目的作用。
4.蕎麥枕有夏涼冬暖的作用，有助於減輕疲勞。
5.蕎麥枕可緩解偏頭痛、頸椎病等。，並有通氣安神的作用。這是因為蕎麥皮含有豐富的維生素和鈣、鋅、鈉等微量元素，能產生最適合人體吸收的遠紅外線，從而促進人體頭部的血液循環，有助於調節神經系統、血脂和血壓，達到強身健體的效果。
6.枕頭內蕎麥殼之間形成適當的通風通道，更有利於人體皮膚的自然呼吸，完全舒適涼爽。