在麗江：
第壹天：您如果乘火車到麗江，可先在麗江古城附近玩玩。麗江古城免費，但裏面的壹些景點是要門票的。這些地方相距都不遠，走走就到了，包括麗江古城、木府、萬古樓、四方街、黑龍潭、五鳳樓，也可到束河古鎮玩玩。
第二天：乘車到玉龍雪山，包括玉龍雪山、雲杉坪、藍月谷、白水河、甘海子、冰塔林、、牦牛坪、東巴萬神園、玉峰寺、玉水寨等。
第三天：早點乘車，遊長江大轉彎、虎跳峽，之後直接乘車到香格裏拉，中途可看看小中甸等景點。
在香格裏拉：
第壹天：早點起來，先遊獨克宗古城、龜山、松贊林寺等，之後乘車直接到德欽的飛來寺（到德欽飛來寺的目標是看梅裏雪山，但夏天雲南是雨季，往往連續陰雨，這樣就看不到梅裏雪山了，所以這個地方您可以考慮是否去。）
第二天：先在飛來寺看看梅裏雪山，之後遊明永冰川，之後直接回香格裏拉。
第三天：遊普達措、碧塔海等，之後返回麗江，乘夜班火車回昆明。
麗江、香格裏拉是旅遊城市，市內客棧很多，上千家，很好找的，而且也不貴，只要不住大賓館，壹般的客棧現在約50元壹個標準間。