自然界中,四季氣候的不同決定了生命的不同狀態。溫泉養生,因此有不同的內容。老祖宗總結為:“浴春,生陽;夏天泡溫泉可以祛暑;秋天泡在春天,肺潤腸;冬日洗池,丹田暖。”同時,四季景色不同,即使泡在同壹個泉池,也可以有不同的心情和效果。
忘掉“春天泡溫泉調理”、“夏天泡補水”,只談“秋天泡溫泉強身”、“冬天泡溫湯養顏”。
秋天泡溫泉強身健體
勞累了壹個夏天,終於迎來了秋高氣爽的季節。帶著秋收碩果累累的喜悅,心滿意足地泡在溫泉水中,彌補疲憊的身體。或在天高雲淡的午後,或在月明星稀的夜晚,泡在霧氣升騰的溫泉裏,讓身心如野鶴,在閑散中重獲強健的體魄。
對於都市人來說,在清爽的秋風中驅車前往溫泉度假村,在山野沐浴或觀秋,感受自然氣息,或在小池塘垂釣,或在果園采摘水果,或在菜地采摘蔬菜,或慢慢品嘗農家飯等,都是秋季溫泉療養強身的絕佳方法。過幾天假,妳會發現在城市工作生活都是美好的。
冬天泡溫湯養顏
冬季氣候陰寒,人的活動少,容易造成血瘀,經絡不暢。泡溫泉可以加強血液循環,放松經絡。所以冬天脫掉厚重的衣服全身泡溫泉似乎比任何季節都重要。